街の人々の熱中症対策について、横堀教授によるとハンディーファンの風を首元に当てることは効果的。濡れている場所に風を当てると蒸散が促進され、体の熱を外に逃がす働きがある。一方で冷感シートはメントールが入っているものは冷たく感じるだけで熱が出ている訳ではなく、これだけでは熱中症の予防にはならないため注意。熱中症予防に重要なのが暑熱順化。暑熱順化は体が暑さに慣れることで、暑い日が続くと体は暑さに慣れていき強くなる。暑熱順化できていない時には皮膚の血流量が増えにくく、熱を放散しにくい。さらに汗に含まれる塩分が多くなり、ナトリウムを失いやすくなる。暑熱順化できている時には皮膚の血流量が増えやすく熱を放散しやすい。汗に含まれる塩分が少なくナトリウムを失いにくいため体温が上昇しにくい。暑熱順化するためには半身浴などを有効に活用するのが良く、慣れるのに2～3週間かかると言われている。
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「暑熱順化」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月4日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 今月から熱中症対策が義務化される。「真夏日」も全国で気温急上昇。高知県安田町では、小学生が田植え体験をした。高知市では31.4度を観測。東京都心はきのうときらべ10度以上上昇。小石川後楽園は菖蒲を見ようと多くの人。今月から職場での熱中症対策が義務化された。最高気温29.1度を観測した前橋市の焼きまんじゅうのわぬき屋の厨房は熱気に包まれた。クーラー部屋で水分補[…続きを読む]
- 2025年5月22日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 朝から激しい雨が降っていた沖縄。気象庁はきょう沖縄地方が梅雨入りしたとみられると発表。平年により12日遅く、統計史上4番目の遅さとなった。一方、関東から九州では真夏日となったところも。高知市では31℃まで気温が上昇し今年初の真夏日に。東京も都心では27.9℃だったが、八王子で30.1℃。きのうも都心では日中の最高気温が29.7℃と真夏日に迫る勢いでその暑さは[…続きを読む]
- 2025年5月21日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.なるほどッ！
- きょう東京都心では最高気温29.7℃と真夏日に迫る暑さとなった。きのうは真夏日となり、許遠より23日も早く観測された。岐阜県内ではきょう最高気温が35℃に達して猛暑日となった。総務省によると、先週日曜日までの1週間で全国の熱中症患者は738人で、前年同時期比で約22％も増えている。きのう最高気温が32℃となった愛知・豊田市では80代男性が熱中症とみられる症状[…続きを読む]
- 2025年5月21日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- 専門家の立花義裕氏によると四季が夏と冬の二季化する中で、初夏は特に注意が必要として言う。伊藤博道氏は熱中症予防の鍵となるのは夏になる前に発汗機能を整える暑熱順化で、体温コントロールは発汗が25％を占めると紹介している。暑熱順化は週に4回以上汗を掻く運動を15分以上、週5回以上ストレッチを30分程度行う、週に4回以上湯船につかって汗をかくなどの行動が大切だとい[…続きを読む]
- 2025年5月21日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- 熱中症対策として「暑熱順化」が大事。「暑熱順化」とは体を暑さに慣らすことで、できていないと体温調整できず熱中症の危険性が高まる。涼しい日が続くと暑熱順化はリセットされることもあるため、急に暑くなったときには熱中症対策をいつも以上に気をつけるようにする。
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