他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月9日放送　15:07 - 15:10　NHK総合

ニュース（関東甲信越）（ニュース）

適度なウォーキングで体を暑さに慣らし熱中症を防ごうという催しが千葉県柏市で開かれた。熱中症予防には適度な運動で体を暑さに慣らす暑熱順化が効果的。また、催しの担当者から乳たんぱくは水分を体に保つ機能や体温調節機能を改善する効果があると説明があり、参加した人たちはヨーグルトを飲み水分補給していた。

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2026年7月8日放送　16:48 - 19:00　テレビ朝日

スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ

急激な気温上昇が要因で、気付かないうちに熱中症に陥る「ノーマーク熱中症」。きょう、九州北部などで梅雨明けが発表され、福岡・糸島市では36.3℃を記録するなど全国10地点で猛暑日となった。東京でも最高気温30.4℃を記録。一気に夏の暑さが訪れた。今の時期に注意が必要な理由は、体の油断と意識の油断の2つが重なっていることにあるという。訪問診療を行う医師は、室内で[…続きを読む]

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2026年7月3日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.（ニュース）

街の人に暑さへの備えを聞く。湿気対策もかねてドアや窓を全部開ける、夏の旅行先もホテルで遊べる、遊具で遊べる、プールもある温泉もあるというところで探した、出かけない、買い物は夕方から行く、冷房ガンガンの部屋でYouTubeを見る、暑熱順化を気にしてぬるめのお風呂にゆっくり入って汗をかきやすくする、などの声が聞かれた。

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2026年7月3日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

“夏”が来る前に準備したいこと。沢気象予報士は「暑熱順化、夏服・夏布団、エアコン・ひんやりグッズ、蚊対策、夏の曲（夏が来ることを受け入れること）、最も 重要なものは覚悟」などコメント。また、沢気象予報士は「きょうも雨降っているところがある。雨雲レーダーで見てみると実は関東のあたりでもちらほら雨雲が沸いている。九州の方は先日線状降水帯が発生したというニュースも[…続きを読む]

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2026年7月3日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

暑熱順化の専門家オススメメニューはトマトなどの夏野菜。トマトの約90％以上は水分といわれる。夏野菜には汗で失われるミネラルが豊富とされる。続いては豚肉。血液中の水分量の調節に関わるとされるアルブミンが豊富。最後はカレールー。カプサイシンの茂樹が交感神経を活性化させ体温を上げて発汗を促すとされる。自律神経を整える働きに期待される成分を持つ食材はイカ・タコでタウ[…続きを読む]

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