きょうのテーマは「自治体や企業で支援広がる男性更年期障害」。「更年期障害」意識調査では「男性にも更年期にまつわる不調があること」を「よく知っている」と回答した人は1〜2割、「更年期症状を自覚してから医療機関受診までの期間」では「受診していない」が8割超だという。マイシティクリニック・平澤精一総院長は「男性の場合、更年期障害の1つにうつ症状がある」としうつ病と判断がつきにくいが更年期障害の可能性もあるという。ホルモン量減少で夜間頻尿にになる人がいて男性更年期障害の可能性が高いという。厚生労働省の「男性更年期障害チェックシート」では17項目をなし1点、非常に重いを5点で合計27点以上で更年期障害の可能性がある。平澤医師は「今まで好きだった趣味に興味がなくなったなどの家族が気付くサインがあり変化を認めれられたら要注意」とした。男性更年期障害の原因は主要な男性ホルモンである“テストステロン”の減少で男性更年期障害を放置するとうつ状態が悪化、筋力低下が進み肥満やフレイルとなり将来的に認知症や寝たきりなどにつながる恐れがある。性ホルモンの減少は40歳以降男性の更年期は40代以降いつでも起こりうる。男性ホルモンが減少するのか、40代以降中間管理職になるなど職場で多大なストレスに見舞われる。さらに仕事で褒められるなど評価をされる機会が減、達成感が得にくくなる。男性更年期で気をつけること。男性ホルモン分泌に必要な栄養を摂取する、有酸素運動や筋力トレーニングを行う、十分な睡眠と質の向上などを心がけていく毎日の積み重ねが大事だということ。
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「更年期障害」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月13日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 元宮崎県知事・東国原英夫、タレント・ヒロミなど芸能人も更年期障害を相次いで公表した。
- 2024年9月11日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽかぽいぽいトーク
- 2人に対する41歳女性の勝手なイメージは幾多のピンチ乗り越えてきたっぽい。2人共◯と答えた。人生最大のピンチを紹介。高畑淳子は家のローンを組んだ直後にドラマが頓挫・稼げると思ったら更年期障害で大ピンチ。生瀬勝久は役所広司との長回しのシーンでNG連発。
- 2024年9月11日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- テーマ2「更年期症状の薬・治療法とは？」。更年期の不調に対し対処方がわからない女性は約70％に上る。日常生活に支障をきたす強い状態になると更年期障害と診断され、一般診療の対象となる。飲み薬や塗り薬などで女性ホルモンを補充したり、カラダを整えるだけでなく、心をリラックスさせることも重要だという。診察は一般的に婦人科で受けられる。
- 2024年9月6日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
- めざまし8Newsわかるまで解説
- 去年春、鳥取県庁が職員に向けて行った更年期症状に関するアンケートで、女性41％・男性31％が症状を訴えた。この結果を受け、鳥取県は去年10月から更年期症状に悩む人へ向けた特別休暇を新設し、先月までに女性20人・男性10人が取得した。都内の証券会社では、生理休暇を今年4月に男女問わず更年期症状などを対象としたものに刷新した。TRULYでは更年期障害に関するセミ[…続きを読む]
- 2024年7月1日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays夏の暑さに負けない身体をつくれ！名医の健康メシ大調査
- そんな姫野先生はスーパーで何を買うのか密着。姫野先生は各ジャンルに効果的な栄養番長が存在すると説明。まず紹介するのはアスパラガスで疲労回復に期待されるアスパラギン酸などが含まれている。また葉酸は熱に弱いため短時間の加熱で良く、魚介類などに含まれているビタミンB12と合わせて摂取することで吸収率がアップする。オススメのレシピは「アスパラガスとエビのタルタルサラ[…続きを読む]
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