きょうのテーマは「自治体や企業で支援広がる男性更年期障害」。「更年期障害」意識調査では「男性にも更年期にまつわる不調があること」を「よく知っている」と回答した人は1〜2割、「更年期症状を自覚してから医療機関受診までの期間」では「受診していない」が8割超だという。マイシティクリニック・平澤精一総院長は「男性の場合、更年期障害の1つにうつ症状がある」としうつ病と判断がつきにくいが更年期障害の可能性もあるという。ホルモン量減少で夜間頻尿にになる人がいて男性更年期障害の可能性が高いという。厚生労働省の「男性更年期障害チェックシート」では17項目をなし1点、非常に重いを5点で合計27点以上で更年期障害の可能性がある。平澤医師は「今まで好きだった趣味に興味がなくなったなどの家族が気付くサインがあり変化を認めれられたら要注意」とした。男性更年期障害の原因は主要な男性ホルモンである“テストステロン”の減少で男性更年期障害を放置するとうつ状態が悪化、筋力低下が進み肥満やフレイルとなり将来的に認知症や寝たきりなどにつながる恐れがある。性ホルモンの減少は40歳以降男性の更年期は40代以降いつでも起こりうる。男性ホルモンが減少するのか、40代以降中間管理職になるなど職場で多大なストレスに見舞われる。さらに仕事で褒められるなど評価をされる機会が減、達成感が得にくくなる。男性更年期で気をつけること。男性ホルモン分泌に必要な栄養を摂取する、有酸素運動や筋力トレーニングを行う、十分な睡眠と質の向上などを心がけていく毎日の積み重ねが大事だということ。
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「更年期障害」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月23日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- ひとり時間の過ごし方について、小木は「今より大変な気がする」とコメント。安部みちこは新聞を切り抜いてコメントして残している。
視聴者のひとり時間の過ごし方。「60歳を過ぎ、ピアノの存在に気づき、老後にピアノを習い出した。幸せな時間」「更年期障害で会社を早期退職。太極拳教室に通えるようになった」といった内容。 - 2025年4月22日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ナゼ？ナゼ？
- ホルモンバランスが崩れイライラや疲労感などの症状が出る「更年期障害」。実は春に症状に気付いたり悪化する可能性がある。また女性特有と思われがちだが男性にも起こり得るもの。更年期になると女性ホルモンの減少によって心身に不調が現れる。その症状は人によって様々だという。そして特に今の時期に注意が必要だと医師は言う。
- 2025年3月18日放送 3:30 - 4:00 テレビ朝日
- ナイトショッピング（ナイトショッピング）
- 美味しく簡単に健康習慣を！「完全豆乳メーカー ソイリッチ」の通販情報。完全豆乳を自宅で30分で作ることができるマシン。豆乳以外にもスープ・ヨーグルト・甘酒も作れて、さらにミキサーにもなる1台5役。ソイリッチの完全豆乳は一般の豆乳に比べて、血圧を下げる大豆たんぱくが役1.6倍、悪玉コレステロールを下げるレシチンが 約18倍、血糖値を下げる食物繊維は約8倍にもな[…続きを読む]
- 2024年12月9日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽかぽいぽいトーク
- 2人に対する53歳女性の勝手なイメージはこの冬すぐに実践できる病気予防あるっぽい。2人共◯と答えた。この冬簡単に実践できる食事病気予防は鍋のシメは玄米で雑炊・カテキンの多い緑茶をこまめに飲む。発酵性食物繊維を摂取し腸内環境を整えることで免疫力が上がるとされる。友利新おすすめの発酵性食物繊維が取れる食材は根菜類・大麦・玄米・豆類・キウイフルーツ・ボーンブロス。[…続きを読む]
- 2024年11月19日放送 23:40 - 0:25 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 企業向けに男性更年期障害をサポートする企業が働く男性1000人を対象に「男性更年期障害に関する意識調査」を行ったところ、半数以上が名前は知っているが詳しい症状は知らないことが分かった。男性の更年期障害による経済損失は年間1兆2000億円（経産省試算）に上るとも言われている。現在「男性更年期障害」の自覚はあるか聞いたところ、52．7％がなんとなくそうかもしれな[…続きを読む]
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