きょうのテーマは「自治体や企業で支援広がる男性更年期障害」。「更年期障害」意識調査では「男性にも更年期にまつわる不調があること」を「よく知っている」と回答した人は1〜2割、「更年期症状を自覚してから医療機関受診までの期間」では「受診していない」が8割超だという。マイシティクリニック・平澤精一総院長は「男性の場合、更年期障害の1つにうつ症状がある」としうつ病と判断がつきにくいが更年期障害の可能性もあるという。ホルモン量減少で夜間頻尿にになる人がいて男性更年期障害の可能性が高いという。厚生労働省の「男性更年期障害チェックシート」では17項目をなし1点、非常に重いを5点で合計27点以上で更年期障害の可能性がある。平澤医師は「今まで好きだった趣味に興味がなくなったなどの家族が気付くサインがあり変化を認めれられたら要注意」とした。男性更年期障害の原因は主要な男性ホルモンである“テストステロン”の減少で男性更年期障害を放置するとうつ状態が悪化、筋力低下が進み肥満やフレイルとなり将来的に認知症や寝たきりなどにつながる恐れがある。性ホルモンの減少は40歳以降男性の更年期は40代以降いつでも起こりうる。男性ホルモンが減少するのか、40代以降中間管理職になるなど職場で多大なストレスに見舞われる。さらに仕事で褒められるなど評価をされる機会が減、達成感が得にくくなる。男性更年期で気をつけること。男性ホルモン分泌に必要な栄養を摂取する、有酸素運動や筋力トレーニングを行う、十分な睡眠と質の向上などを心がけていく毎日の積み重ねが大事だということ。
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「更年期障害」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月22日放送 22:00 - 23:00 日本テレビ
- カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 人に言えない体の悩み
- 今回のテーマは他人には言えない体のトラブル。切り口は「隠れ水虫 完全対策マニュアル」、「30代から始まる更年期障害の正体！」。
- 2025年5月2日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル
- 男性更年期障害は年齢より環境の変化が大きい。男性の場合はミッションを達成することが大事。ゴールデンウィーク後に比較的増える傾向にあり、4月に環境が変わり緊張した後に起こりやすいので注意が必要。今月29日発売「不機嫌ばかりな私たち」を紹介した。
- 2025年4月23日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- ひとり時間の過ごし方について、小木は「今より大変な気がする」とコメント。安部みちこは新聞を切り抜いてコメントして残している。
視聴者のひとり時間の過ごし方。「60歳を過ぎ、ピアノの存在に気づき、老後にピアノを習い出した。幸せな時間」「更年期障害で会社を早期退職。太極拳教室に通えるようになった」といった内容。 - 2025年4月22日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ナゼ？ナゼ？
- ホルモンバランスが崩れイライラや疲労感などの症状が出る「更年期障害」。実は春に症状に気付いたり悪化する可能性がある。また女性特有と思われがちだが男性にも起こり得るもの。更年期になると女性ホルモンの減少によって心身に不調が現れる。その症状は人によって様々だという。そして特に今の時期に注意が必要だと医師は言う。
- 2025年3月18日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWSカイトウ
- いしだあゆみさんが患った甲状腺機能低下症について。甲状腺は、甲状腺ホルモンを分泌し、新陳代謝を促進する働きを担っている。免疫が暴走し、甲状腺に炎症を起こすことを慢性甲状腺炎（別名：橋本病）と呼び、成人女性の10人に1人が発症。このうち5〜6人に1人がホルモンの分泌に異常をきたし、甲状腺機能低下症を発症する。症状は、冷え性、むくみ、皮膚の乾燥、体重増加、無気力[…続きを読む]
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