続いての準決勝は男女別。準決勝Aは女性7名で対決。伝説の爆食女王・ギャル曽根が9年ぶりに登場。アンジェラ佐藤とは2009年春の女王戦・ビーフ串焼き勝負で対戦したことがあるという。選手たちが食べるのは「鮭茶漬け」。ギャル曽根は45分で43杯完食。競技用は1杯200g。制限時間は45分、上位2名が決勝戦進出。あさりはLIVE配信で1人で食べているため、他の選手と食べるのは初めて。視聴者からの勧めで予選に参加した。アンジェラ佐藤の作戦は相手に惑わされずにマイペースで食べる。やみつきごはんちゃんは去年、自分が大食いだということに気づいたという。たまこは港区のIT企業に勤務、趣味はラーメン店巡りでこれまでに5000杯を制覇した。小林ゆいなは過去2回、本戦大会に出場したが、その度に立ちはだかってきたのがアンジェラ佐藤。強くなってきた小林ゆいなにとって憧れから、手が届きそうな存在に近づいていた。アンジェラ佐藤はギャル曽根の記録を超えた。小林ゆいなもギャル曽根の記録を超えた。決勝戦に進出したのはアンジェラ佐藤と小林ゆいな。1位のアンジェラ佐藤は47杯の鮭茶漬けを完食。