産婦人科医の高尾美穂氏は番組で「避妊」を取り上げることに感謝した。鈴木アナは何歳までに出産するか、仕事と子育ての両立はどうするのかは結婚してからと漠然と考えていたという。避妊の方法としてコンドーム、排卵を抑制する経口避妊薬、受精卵の着床を防ぐ子宮内避妊具が挙げられる。益若は生理過多に悩んでいたところ、友人から避妊リングを勧められた。陣痛に匹敵する痛みを感じるも、2日目から快適で、半年後には生理がほぼないという。妊娠を希望する場合、病院で取り外しが可能となっている。
益若は子宮内リングの体験談を動画で発信したところ、「性に奔放」などと炎上したという。だが、高尾氏は「避妊対策をせずに性に奔放、対策をして性に奔放とでは全く異なる。起こり得る物事も違ってくる」と話す。