他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月21日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

柳沢正史教授による「睡眠の超基本」は、「眠れない時は布団の中に居続けない」、「二度寝をするのはOK」。良い眠りのための準備「睡眠への意識を変える」、「自分の睡眠を記録する」について解説。
眠れない時にはおすすめの15秒呼吸法を紹介。「ゆっくり7〜8秒かけて鼻からめいっぱい息を吸う」、「7〜8秒かけて息を吐く」という呼吸を4セット行う。筑波大学・国際総合睡眠[…続きを読む]

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2025年3月15日放送　9:30 - 11:45　TBS

王様のブランチBOOKコーナー

BOOK RANKING6位～10位を紹介。注目の8位「非日常活はじめました。」を紹介。疲れを感じる全ての人に送るコミックエッセイ。
5位は宮部みゆき「猫の刻参り 三島屋変調百物語拾之続」。
4位は村田沙耶香「世界99（上）」。究極の思考実験。

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2025年3月14日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！ノンストップ！サミット

今日は「生理」をテーマに家族やパートナーとの向き合い方、悩みについて討論する。生理は女性が人生の約40年近く関わり、回数にして約450回も経験すると言われている。生理による不調は人によって様々で、番組のアンケートでも多くの事例が寄せられた。生理に伴う経済損失は年間6000億円に上ると試算され、大きな影響があることとして捉えられている。そんな中、生理の悩みを抱[…続きを読む]

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2025年3月13日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

体に不調を抱える女性2人が参加。2人の体の不調は「肩の痛み」「ひざと腰の痛み」、悩みは「ぽっこりお腹」。今回はこの3つのお悩みにプアローチしていく。まずは辛いひざと腰の痛み。理学療法士・日本身体運動科学研究所所長・機能運動学研究科・笹川大瑛さんに教えてもらう。笹川さんは運動の研究やリハビリに関わってきた豊富な経験から「関節トレーニング」を考案。ひざと腰の痛み[…続きを読む]

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2025年2月23日放送　22:00 - 22:54　TBS

日曜日の初耳学初耳学 リモートインタビュアー

ドラマ「御上先生」のモデルとなった、工藤勇一さんを紹介。共愛学園前橋国際大学の大森昭生学長にリモートインタビュー。朝日新聞出版の大学ランキングの教育・研究が注目される大学で、共愛学園前橋国際大学は10位となった。大森学長が、ドラマ「御上先生」の感想を語った。大森学長が、Fラン大学は必要だと語った。

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