東京たかはしクリニック 練馬院の高橋昂大院長によると、外気と室内の気温差があると血流が悪くなり、不調が起きやすくなるという。対策に良いのは運動やストレッチで、今回、その不調を軽減するセルフケアを、ろっかん塾の清水ろっかんさんが紹介。まず、背中伸ばしセルフケアを紹介。膝を手をついて、背中と肩を伸ばしたり、背中を湾曲させて上体をそらしたりすることで、猫背や巻き肩が軽減されるという。清水さんは、鍋横大通商店街の街ゆく人に悩みを聞いて施術を行なった。肩こりを軽減するには、両腕を後ろに組んだ状態で、左右の肩を引っ張ると良いという。また、膝の痛みを軽減するには、腕で太ももを押すだけでも効果的。最後に、冷房のついた部屋で長時間過ごし、目が疲れやすいというなないろ隊の女性を施術した。
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「東京たかはしクリニック 練馬院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月28日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- スタジオで、肩こりや腰痛のセルフケアを実演した。マックンさんが、清水さんの施術を受けた。清水さんは「膝が悪い人はゆっくりやること、絶対無理をしないでください」とアドバイスをし、マックンさんは「伸びてる！面白い！」などと話した。
- 2025年5月21日放送 19:00 - 20:54 TBS
- 巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会食前にきゅうりを食べると太らない！？
- 食前にきゅうりを食べたら太らないというのは本当か検証。チャンカワイが3日間食前にきゅうりを食べたら体重はどうなるのか。最初の体重は93.5kgで食べる量は1kg。食前に食べるのはきゅうり2本200g。朝食はカツ丼。きゅうりは最もカロリーが低い果実としてギネス世界記録に認定されているが、記録の訳し方と約95％が水分でできていることから栄養がないと誤った解釈が広[…続きを読む]
- 2025年1月13日放送 23:45 - 0:15 テレビ朝日
- キョコロヒー錦鯉 長谷川の「まさのりは知りたいよ」
- はじめのまさのりさんの疑問は「ドラマで見るベタな手術シーンは本当？」。東京たかはしクリニック練馬院院長・高橋昂大さんを招き疑問について聞いた。汗を拭いてもらうことは実際にあるとし、手術室は快適な空間を保っているが中には汗っかきの医者もいるため患者の体内に落ちないよう拭いてもらうケースもあるという。また高橋先生は研修医時代に手術中の先生のズボンがずり落ちた現場[…続きを読む]
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