チコちゃんは「なんで近くでばっかりモノを見ると目が悪くなるの？」と質問、正解は「目ん玉が後ろにのびるから」。目はモノの色や形を光の情報として取り入れており、水晶体が自動で厚さを調節しピントを合わせている。
近くで見続けることが多くなると目の形が変化し網膜までの距離をのばそうとして目ん玉が後ろにのびる。この状態を近視といい、遠くのモノがぼやけてしまう。一度のびた眼球は元には戻らない。遠くを見るのは眼球ののびを抑えるのに効果的だが元に戻す効果は期待できない。レッドライト治療法は眼球ののびを約90％抑える効果があり、約20％の子どもが眼球が短くなったと報告され注目されている。一方、部屋の暗さは目が悪くなることとは直接関係がないという。
近くで見続けることが多くなると目の形が変化し網膜までの距離をのばそうとして目ん玉が後ろにのびる。この状態を近視といい、遠くのモノがぼやけてしまう。一度のびた眼球は元には戻らない。遠くを見るのは眼球ののびを抑えるのに効果的だが元に戻す効果は期待できない。レッドライト治療法は眼球ののびを約90％抑える効果があり、約20％の子どもが眼球が短くなったと報告され注目されている。一方、部屋の暗さは目が悪くなることとは直接関係がないという。