厚生労働省が推奨する子どもにの睡眠時間は小学生9～12時間、中高生8～10時間。推奨睡眠時間を満たしていない割合は小学6年は92％、中学3年は86％、高校3年は95％に上る。十分な睡眠は脳の発達に必須。東北大学・瀧靖之教授らの研究によると寝不足の子どもは記憶に関わる脳の器官「海馬」が小さいという結果が出ている。熊本県立宇土中学校・高等学校では柳沢先生の監修で昼休み後に10分間昼寝をするウトウトタイムを導入。成績にもポジティブな結果が出ている。仮眠のコツは昼過ぎまで＆短時間。深睡眠に入ると目覚めが悪くなるため注意。昼寝の取り組みは現役世代にも広まっている。三菱地所は新規事業としてシェア休養室「とまり木」を展開。契約企業の社員は好きな時に使用可能。
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「東京大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月5日放送 19:54 - 21:00 日本テレビ
- 1億人の大質問！？笑ってコラえて！日本列島 絶景顔ハメパネルの旅
- 南会津の大内宿に番組特製顔ハメパネルを設置。顔をハメ人にインタビュー。1組目の男女4人組にハマっていることを聞いた。LINEのスタンプを作るのにハマっていたという。2組目は現役東大生の3人組。
- 2025年3月5日放送 9:00 - 11:54 NHK総合
- 国会中継参議院 予算委員会質疑
- 立憲民主党・吉川沙織氏の質問。内閣府の生活実態の調査の概要について。赤澤国務大臣は内閣府では主観的主要である生活満足度などの項目について2019年から約1万人を対象に調査し公表してきたと述べた。設問内容については国際的に採用されている方法を用いて自己採点式として回答してもらっている、具体的な設問内容な「生活にどの程度満足しているか」などだとした。また、生活満[…続きを読む]
- 2025年3月5日放送 1:32 - 2:07 NHK総合
- 放送100年 超体験！未来映像ラボ（超体験！未来映像ラボ）
- 奥秀太郎さんが開発中の最新技術は空中映像装置。偏光板で光を集中させて空中に像を映す仕組み。
- 2025年3月4日放送 13:00 - 13:30 テレビ朝日
- 徹子の部屋（ゲスト 角野隼斗）
- 角野隼斗は東京大学大学院を修了したピアニスト。去年の日本武道館での公演の映像を紹介した。母がピアノの先生で家にピアノがあったという。隼斗という名前は鹿児島出身の父が薩摩隼人と泰山北斗からつけたという。祖父が住んでいる鹿児島に行きたくて鹿児島公演を行ったという。
- 2025年3月4日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（ニュース）
- 国際司法裁判所の新たな所長に日本人の岩澤雄司 裁判官が選ばれた。岩澤氏は東京大学大学院の国際法の教授を経て、2018年6月に国際司法裁判所の裁判官に就任し、1月に前任のサラーム所長が任期途中で辞任したのに伴い、所長に選出された。所長は2012年までの3年間、小和田恆氏が務める。
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