他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月7日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！？よミトく！

正月休みの不規則生活のリセット術を紹介。東京大学の岸哲史さんによると、起床時間・就寝時間の真ん中の睡眠中央時刻が、休日・平日で3時間以上ズレることは「社会的時差ぼけ」となり、ずらさないことを心がけることが重要だという。また、アラームのスヌーズ機能は睡眠の質を下げるため、1回だけに留めておく。

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2026年1月6日放送　9:55 - 10:25　テレビ朝日

じゅん散歩（じゅん散歩）

もとは加賀藩上屋敷の門として建てられた東京大学のシンボル・赤門。現在本格的に耐震工事が始まり、赤門創建200年、東大創立150年を迎える来年秋の復活を目指している。赤門前の本郷通りには東大の街らしい知的で個性的なお店が並んでいる。今日はそんな本郷を歩く。

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2026年1月6日放送　7:00 - 7:45　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（特集）

福間香奈さんの要望を受けて連名は規定を削除して「可能な限り日程の変更などの調整を行う」と明記すると発表した。しかしタイトル戦は1年を通して日程が組まれているので、対局者変更を余儀なくされる可能性があり、代替案を今後検討することとしている。専門家は「不本意な選択などを招かないよう配慮した制度設計が必要」などと話した。

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2026年1月5日放送　18:10 - 19:00　NHK総合

首都圏ネットワーク（ニュース）

2016年に相模原市の知的障害者施設で19人が殺害された事件からことしで10年。事件を受けて、障害がある当事者の目線に立った支援の実現を目指す神奈川県は、来年度から体長の変化などデータに基づく福祉の研究を本格化させることにしている。

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2026年1月4日放送　0:15 - 2:00　テレビ朝日

令和ロマンの娯楽がたり（令和ロマンの娯楽がたり）

いま人気のオーディション番組。次はどんなジャンルでオーディションをやったら面白いのかを考える。去年話題になったのは「timelesz project」「No No Girls」。どちらもアイドルオーディションだが、番組での発言が一般的な仕事論として話題を呼んだ。「PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS」は視聴者投票で合格者が決定したが、2つは[…続きを読む]

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