東京都市大学・早坂医師オススメの入浴剤の選び方について。大きく分けるとぽかぽか系としっとり系があり、ぽかぽか系は医薬部外品、しっとり系は浴用化粧料を書いてあることが多い。ぽかぽか系は主に無機塩類系、炭酸ガス系、薬用植物系の3種類。中でも炭酸ガス系がオススメ。シュワシュワの泡を体にあてるのはあまり効果がなく、お湯と混ざりあった時が最大の効果が得られる。ぽかぽか系としっとり系の併用は商品の特性を損ない効果が低下する恐れがあるためNG。両方の効果が欲しい場合はぽかぽか系で入浴したあとすぐに保湿する。追い炊きでは炭酸ガス系は効果なし。