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「東京駅」 のテレビ露出情報

晴れた日の昼時、アチラコチラに昼寝をする人の姿が。ただ、街の人が抱えていた悩みが「睡眠時間を十分に確保できていない」ということ。世界33カ国を対象にした調査によると、世界的な平均睡眠時間は8時間28分だが、日本人な最も未時間7時間22分だった。先月、厚生労働省が発表した睡眠ガイドによると、確保すべき睡眠時間は成人の場合6時間以上、中・高校生は8~10時間、小学生は9~12時間とされている。睡眠時間を確保するため熊本県の高校では、午後の授業で睡魔に襲われる生徒が続出したことから、昼寝の時間「ウトウトタイム」を始めたという。お昼寝できる学校ができる一方、睡眠を重視する会社も。パソコンに向かって仕事をしているが、向かった先はオフィスの奥にあるベッドのある部屋。そしてスヤスヤ寝始めた。寝具のレンタルサービスを先週から導入し、好きな時間に休憩できるようにしたという。都内のクリニックには「眠りにくさ」を訴え訪れた患者の姿が。コロナが落ち着き会社に出勤する日が増加したことで寝不足を訴える患者が増えているという。クリニックがオススメする寝付きが良くなる方法が「寝る前になるべくリラックスする。心拍数が上がるような心配事や激しい運動は避ける」とのこと。さらに寝る前にスマホなどで見てしまいがちな動画も「画面が光らないように工夫し、音だけでも内容が面白いものがあったりするので」とのこと。
住所: 東京都千代田区丸の内1-9-1
URL: http://www.jreast.co.jp/

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月16日放送 5:50 - 8:30 テレビ朝日
グッド!モーニングけさ知っておきたい!NEWS
東海道新幹線「のぞみ」の車内で東京女子プロレスの試合が行われた。女子プロレス史上初めてでアジャコングらのタッグマッチ方式で最高速度285キロの特別リングでヒートアップ。70席分のチケットは(6万円のプレミアムシートを含む)販売から約2時間半で完売した。

2025年2月15日放送 17:20 - 17:30 テレビ東京
TXNニュース(ニュース)
新幹線の車内で女子プロレスマッチが行われた。この企画はJR東海などが展開する「東海道新幹線貸切車両パッケージ」で、チケットは即日完売。

2025年2月15日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
チャンハウスザクザクザツガク
チーム南原の雑学は、冬の秘境温泉で一番はいるのに苦労した温泉はどこかという問題。日本全国の温泉数は約2900箇所あり、一人旅で選ばれる場所として上位にランクインする。そんな温泉を年間300以上の温泉を知る温泉ソムリエ、北出さんに聞いた。そこは長野県の本沢温泉にある雲上の湯。途中で泣き出したくなるくらい大変とのことだが、日本一高い温泉に入っている達成感があると[…続きを読む]

2025年2月13日放送 8:00 - 8:15 テレビ東京
いい旅、見つかる 教えて!ツアーの達人(いい旅、見つかる 教えて!ツアーの達)
今回のツアーは蒼のサフィール踊り子と朱の富士山ビュー特急に乗車する。旅の始まりは東京駅。蒼が特徴のサフィール踊り子は全車両がグリーン車。ツアーで乗車する席はリクライニングシートとなっている。河津駅を目指す2時間の列車旅では、車掌からの眺めがポイント。宿泊は伊豆今井浜東急ホテルで、客室はオーシャンビュー。天然温泉も楽しめる。食事は伊豆の郷土料理。メインは金目鯛[…続きを読む]

2025年2月13日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ZIP!NEWS 7
きのう、東京都心では最高気温12.7℃と3月上旬並の気温になった。週末の寒波から一転、各地で気温が上昇。そして夕方になると南風が強まり始めた。東京・羽田では最大瞬間風速22.1mを観測。止まっていた自転車が倒れている様子もあった。東京などの沿岸部を中心に風が強まった。この強風は夜になっても続いた。横浜では最大瞬間風速18.9mを観測。強風の影響でロープウェー[…続きを読む]

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