他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月6日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびどうして？

梅雨時期にしっかり眠れないのか。要因は2つあるという。1つ目は「暑さ」。寝室環境が悪いこと（25度以上）で圧倒的に睡眠の質が落ちるのだそう。2つ目は「脳が休めない」。脳がオーバーヒートして脳疲労の状態になる。脳を冷やすことが重要だという。睡眠障害についてセルフチェック項目が紹介された。0-1個当てはまると問題なし、2-3個当てはまると睡眠習慣の見直し、4個以[…続きを読む]

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2026年7月4日放送　7:30 - 8:00　NHK総合

NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）交通情報

関東甲信越の鉄道の情報を伝えた。久留里線は久留里～上総亀山間で終日運転見合わせ。

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2026年7月1日放送　23:56 - 0:55　TBS

よるのブランチこれ知ってる？よるブラZ世代ニュース！

東京駅直結の東京おかしランドに「超ハッピーターン」がオープン。発売50周年を迎えたハッピーターンのフラッグシップストアで、浜川は「飲むハッピーターンシェイク」、本多は「パウダーマニア ソフトクリーム」を賞味した。

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2026年7月1日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

くりぃむクイズ ミラクル9（くりぃむクイズ ミラクル9）

後世に残したい昭和・平成遺産SP。有田ナインの挑戦。昭和35年、僻地の学校を支援する運動がスタート。マークを集めて1点＝1円で教材を購入できるシステム。国内外の友達に愛の鐘を鳴り響かせようと続いてきた運動は？正解はベルマーク運動。
有田ナインの挑戦。昭和40年、東京駅直結の東洋一の地下街がオープンした。現在、約180店舗が軒を連ねる。この地下街は？正解は八[…続きを読む]

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2026年7月1日放送　6:30 - 7:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本交通情報

鉄道情報を伝えた。

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