今年7月の「ワシントン・ポスト」紙の記事に、「わずか1日30分の“ジャパニーズウォーキング”健康維持に期待」という記事が掲載され、「この歩行法は睡眠の質、認知機能、うつ病にも効果がある」と紹介された。さらに海外のSNSでは、“ジャパニーズウォーキング”を紹介する動画が数多く投稿されていた。ジャパニーズウォーキングの研究チームを率いる信州大学スポーツ医科学の増木静江教授は、「開発されたのは20年近く前」などと語った。日本の海外向け医療番組で紹介されたことで、今年一躍注目を浴びたという。当時研究チームが目指したのは、定説となっていた1日1万歩の健康効果の実証だった。しかし1日1万歩では体力が上がらず、生活習慣病指標もほとんど改善しなかったという。その後の研究で明らかになったのは、定説を覆す“健康にいい歩き方”だった。
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「松本市（長野）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月2日放送 14:00 - 14:55 フジテレビ
- ザ・ノンフィクションクズ芸人の生きる道 前編 58歳 恋も笑いも崖っぷち
- キングオブコントの予選を2週間後に控え、ガッポリ建設はエンターテイメントのフェスで腕試し。バカウケだった。あえて予選開催地の一つ札幌に向かった。予選通過はできなかった。失意の小堀さんはギャラ飲みの相手だった杉田さんが事務長になった保育園にやってきた。2日間だけアルバイトさせてもらう。子どもたちとの相性は抜群で、あっという間に人気者に。
- 2026年7月27日放送 0:55 - 1:50 日本テレビ
- NNNドキュメント’26人生の湯 会話のある、城下町の風景
- 2014年1月、午後3時に銭湯に訪れた小林は常連の面々と一緒に湯を楽しみ、その時間帯の中では当時一番の若者が小林であった。杉谷卓三は銭湯が近いからと自宅に風呂を作らず、夫婦で通っていた。松本城の近くにある明治から続く銭湯「塩井乃湯」は現在では使われていない煙突がシンボルとなっている。塩井乃湯では大正15年から現在の建物となっている。3代目の田中は常連客も高齢[…続きを読む]
- 2026年7月26日放送 12:54 - 13:58 テレビ東京
- 開運！なんでも鑑定団（開運！なんでも鑑定団）
- 山村さんは祖父が開業した医院の元院長で昨年12月に引退した。お宝は20年ほど前古書店巡りをしていた際に出会ったちりめん本200点。ちりめん本とは和紙を絹織物のちりめんのような手触りに仕立てた絵本で考案したのは長谷川武次郎。明治18年海外輸出向けに日本昔噺シリーズとして出版。当時は平紙本だったが売れなかった。また、明治政府の規制で出版できなくなった。そこで考案[…続きを読む]
- 2026年7月25日放送 2:33 - 3:35 NHK総合
- 新緑輝く 美ヶ原高原（新緑輝く 美ヶ原高原）
- 長野県のほぼ中央にある美ヶ原高原の映像。高原とは言うものの、日本百名山のひとつに数えられる。松本市の登山口から台上へ向かう人々の映像を紹介。ふもとから車で向かうことも可能で、夏が近づくと放牧のために牛が運ばれてくる。牛にとっては避暑地でもある。台上では3日に一度、濃霧に包まれ、かつては遭難者も多かった。美ヶ原の主峰、王ヶ頭からは市街地を見下ろすことができる。[…続きを読む]
- 2026年7月24日放送 22:15 - 23:09 テレビ東京
- ガイアの夜明けガイアの夜明け
- 長野県上田市には700年以上続く西光寺。副住職の西川秀純さんはこの寺で生まれ、今は住職である父の仕事を手伝っている。この日近くの檀家に呼び出され、野菜のお裾分けをもらった。地元に根付いた西光寺。檀家とは家族のような付き合いだという。西光寺の檀家は400軒以上ある。しかし問題には、思っていた以上に檀家の減少スピードが速いという。檀家が減ると、葬儀や法要などの謝[…続きを読む]
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