子どもの自立で“空の巣症候群”。空の巣症候群とは、子どもが成長・自立して家を離れることにより喪失感・心身の不調がうまれるもので、3割の親が経験あり。神谷町カリスメンタルクリニック・松澤院長は「子どもとの関係性は新たな段階に入ったと捉え、自分を大切にした生き方を見つけていく時期」だとコメント。対策は、友人に会う・夫婦時間の充実・習慣を維持など。
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「松澤美愛院長」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月6日放送 15:49 - 18:30 TBS
- Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
- GW疲れの生活リズムをどう整えるか？渋谷ロフトには80種類以上の快眠グッズが展開されていて、売り上げは去年の約20％増。五月病は環境の変化に心と体がついていかず自律神経が乱れた状態のこと。無気力や眠れない、頭痛などの症状がある。五月病かなと思ったら、就寝・起床時間を一定にして生活リズムを整える。運動、休み明けから頑張りすぎないスロースタートの気持ちでいくこと[…続きを読む]
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