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「柿」 のテレビ露出情報

秋バテ&冷え性対策、医者と管理栄養士がいつも平日5日分の献立に何を買っているのか?先生たちがおやつに食べているのがカリカリ梅。クリームチーズに刻んだカリカリ梅を混ぜクラッカーにつけて食べる。冷え性に効果が期待できるお肉。レバーは栄養素が豊富。鉄、ビタミンB12など血流改善で冷え性にいい。レバーと組み合わせるといい野菜はニラ。ニラにもベータカロテン、アリシン、ビタミンB1の吸収を助ける。カツオやマグロなど赤身の魚もタンパク質や鉄などが豊富。レバーが苦手な石原先生はお魚で代用。5日目はもう一品、柿。柿はフルーツの中でもビタミンCの含有率がトップクラス。1個食べると1日の必要量が賄える。柿はビタミンC、ビタミンA、ポリフェノールなどが多く含まれ免疫機能のサポート、血行促進の助けにもなる。柿とあわせるのは生ハム。ビタミンB1が多く含まれ低カロリー。柿のビタミンA、Cと合わせると補完的な役割が期待できる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月1日放送 20:50 - 21:54 テレビ東京
家、ついて行ってイイですか?(家、ついて行ってイイですか?)
大分県中津市耶馬溪町にある大野八幡神社の「やんさ祭り」は1394年に始まったとされ、「やんさ」という掛け声で餅をつき五穀豊穣を願う。最後は臼を倒す人と守る人で対決。臼が倒れないと豊作になると言われる。一升瓶を差し上げる代わりに家を見せてもらう企画を実施。OKしてくれたのは郵便局に勤務する堀内信敏さん(43歳)。自宅は一軒家で築17年の5LDK。食卓には家族写[…続きを読む]

2026年1月29日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーンSPOTLIGHT
カナダのクマとの共生をめざす街を取材したところ、クマが開けられないゴミ箱を全世帯に支給し罰則を伴う条例を制定するなど地域全体で対策を徹底していた。知床財団・山中正実特別研究員は「駆除して個体数を減らしたとしても1頭でも人の生活圏に出てくるクマがいれば人的被害の可能性は残る。人間の食べ物を求める悪い習性をクマに身につけさせないため住民が日頃から予防策をとること[…続きを読む]

2026年1月28日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャイン(ニュース)
都内で行われた「50歳からのフレイル川柳」受賞作品発表会で、自身の身体の衰えを明かした中川家。そこで発表されたのがフレイル川柳。フレイルとは、加齢などによって身体機能や認知機能の低下が見られる状態で、要介護に至る前段階と言われている。専門医によると寒い時期は注意が筆意用だという。危険なサインは、足腰が弱り疲れやすくなっていたり、認知機能の低下を感じる瞬間など[…続きを読む]

2026年1月24日放送 1:37 - 2:04 NHK総合
熱談プレイバックランラン カンカン物語
今も日本を賑わせるパンダの先駆けとなったのは半世紀以上前にやってきたランラン・カンカン。2頭の受け入れの裏には飼育員らの悪戦苦闘の日々があった。昭和47年9月29日、当時の総理大臣・田中角栄は中国との国交を樹立。官房長官の会見でパンダ一対が日本に贈られることが報告された。当時、パンダは四川省の山奥に1200頭生息すると言われる希少動物。官房長官に呼び出された[…続きを読む]

2026年1月23日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅埼玉県加須市
埼玉県加須市の人気の和菓子店でご飯調査。小麦粉に豆乳を混ぜて、下茹する。スープにすいとんをいれて、器に盛ったら「具だくさんすいとん」の完成。

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