飯沼智久氏は「ヨーグルトが花粉症に効くという科学的根拠はまだ不十分」と話す。L-92乳酸菌、シロタ株などには効果があるという報告もある。和歌山県立医科大学の調査によると、梅干しを多く食べる人ほど、アレルギー症状の割合が低かった。腸活に精通する桐村里紗氏は「ビタミンDは過剰な免疫の攻撃を抑えてくれる。東京慈恵会医科大学の調査で、約5500人の都市生活者のうち、ビタミンDが足りている日本人は2％だった」と語った。ビタミンDは干し椎茸、サケなどから摂取できる。梶本氏は「東京23区でスギ花粉はほとんど発生していない。一方、23区民は全国トップレベルの花粉症持ち」と話す。多摩地域、山梨、埼玉から花粉が飛来し、アスファルト舗装が多いので花粉が舞い上がりやすい。花粉をとるなら掃除機、洋服ブラシが良く、粘着ローラーだと静電気が発生してくっついてしまうという。花粉を落とすなら、帰宅後にすぐ入浴すること。就寝前に鼻詰まりが起きやすいのは副交感神経優位となり、毛細血管が拡張して気道を狭くしてしまうから。シャワーの熱い湯を顔に浴びると、交感神経優位となり、鼻が通る。
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「梅干し」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月9日放送 13:30 - 15:30 テレビ朝日
- ポツンと一軒家和歌山県のポツンと一軒家
- 大阪市内で居酒屋を営む長永さんに密着。2階に上がると20畳客間が広がり、15人が就寝可能。2家族来たとき用のパーテーションや収納ベンチなども本人の手造り。本人はいつも居間で就寝する。子どもが遊んでいるところを見れるように川が見える高さにも窓を配置している。玄関前から川へ案内してもらう、清流にはカニ、鯎などがいる。子どものいい遊び場になっておりゴムボートで川下[…続きを読む]
- 2026年4月19日放送 7:00 - 7:30 日本テレビ
- 所さんの目がテン！（所さんの目がテン！）
- かがくの里で、キイロスズメバチの襲来に対するニホンミツバチの行動が撮影された。かがくの里では、ニホンミツバチの働きにより梅の実がなった。梅の実が収獲され、梅干しを作った。
- 2026年4月3日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 街の人達に弁道作りの疑問を伺った。すると、除菌シートは本当に効果があるのか、生わさびは大丈夫なのか、梅干しが本当に効くのかなどの疑問が挙がった。管理栄養士・渥美さんによると、わさびは大丈夫、梅干しは効く、除菌シートは効果ありとのことだった。弁当に潜む食中毒対策について。炊き込みご飯の前日の予約炊飯は、さまざまな具材が入っていることで菌が大好きな栄養があり水分[…続きを読む]
- 2026年3月11日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- 料理研究家ワタナベマキさんが薬膳スープを紹介。あさり・春キャベツが自律神経をととのえる。鍋に水・酒を入れ、梅干しを加えてほぐして煮立たせ、新たまねぎ・春キャベツを加えひと煮立ちしたら弱めの中火で5分煮る。あさりは身が固くならないよう最後に入れたら「あさりと春キャベツの梅スープ」が完成。旬の食材を使うことでその時期の不調を改善できる。
- 2026年3月9日放送 19:00 - 20:40 テレビ朝日
- 帰れマンデー見っけ隊！！春の茨城人気ルート 飲食店を探す旅
- サンドウィッチマン、羽田美智子、八木莉可子、宮近海斗が、梅が見頃の偕楽園を散策。偕楽園の梅林には、約100種類1500本の梅の木がある。偕楽園の梅林は、徳川斉昭の命令で植えた。一行が、好文亭を訪れた。好文亭は水戸藩主が建てた別荘で、現在はカフェ「樂」が営業している。一行が、枡ティラミス・梅を食べた。
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