四国4県で公開収録した「おはSPO×筋肉体操 出張版筋肉体操」を紹介。出演は順天堂大学教授の谷本道哉、スポーツクライミングの大政涼選手。高知県の名物のカツオを釣り上げる体操で、握る力を鍛える。順天堂大学教授の谷本道哉、スポーツクライミングの大政涼が握る力を鍛える高知体操を紹介する。早稲田大学教授・正木宏明によると、特に高齢者について握力と記憶機能との関連を示した研究があるという。
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「正木宏明さん」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月20日放送 6:00 - 6:30 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはSPO
- 専門家はサッカー選手はピッチを真上から俯瞰してみる能力が高いと話す。日常で空間認識能力の高さが発揮されるのは広い駐車場で自分の車を探す時だと紹介。
- 2024年6月7日放送 15:10 - 15:55 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーンミニ番つまみぐい
- アーチェリー・古川高晴は「試合の時は今まで自分がしてきた練習を考え、自信を持つようなことを考える」と話す。早稲田大学教授・正木宏明によると、論理的にいろいろ考えるのは左の脳。左の脳が活発になると余計なことを考えてしまうので休ませた方が良い。そのためには右の脳を動かす（体の左側を使う）体操をやるとよい。
脳を使う体操を紹介。古川選手がオリンピックへの意気込み[…続きを読む]
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