ヒロミの神様は、24時間テレビのマラソンを走った後に次の日歩けず、火曜日にDayDay.にでなくてもいいと思っていたが、日本テレビが来てくれというため施術してもらったカイロプラクターの北川浩さん。一緒に走ってくれたトレーナーに紹介されたという。自宅で簡単にできる快眠ストレッチを紹介。仰向けで寝た時に床から背中が浮いてしまう人は、腰への負荷が大きく睡眠の質が低下している可能性がある。肘を曲げる時、肩甲骨を固定したほうが曲げやすいため背中が丸まってくるという。肘を伸ばす動きは背中を丸めることができないため、肘を伸ばすだけで背筋がまっすぐになるという。