汐留の中継映像を背景に天気予報を伝えた。きょうのポイントは「“災害級”の暑さ続く」。基本的な熱中症予防を徹底してほしい。水分・塩分の補給、屋内はエアコンを使用、なるべく外出は控えて暑さを避ける。きょうは雨にも注意が必要。関東では昼すぎ～夜にかけて雷を伴い非常に激しい雨のおそれがある。道路の冠水・落雷・突風などに注意。