まもなく新学期を迎える子どもたちの悩みの種は生活リズムの乱れ。調査では夏休み中におよそ7割の家庭で子どもの就寝と起床の時間が遅くなっていることがわかった。睡眠外来のクリニックではお盆明け頃からこどもの受診が増えているとのこと。生活習慣の乱れが不登校の一因になるとういう調査結果もある中、改善方法についてはるスリープクリニックの喜多院長は「最低でもスマホの画面を暗くするなどそれだけでも結構変わってくる。目安として寝る1時間前間からスマホの光を抑える方がいい」と語った。夏休みの遅寝遅起きを改善する方法として江戸川大学睡眠研究所顧問の福田一和彦氏によると、深部体温を下げるために、寝る直前のお風呂よりも夕食前にお風呂に入ることで寝やすくなるとのこと。
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「江戸川大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月3日放送 0:20 - 0:30 フジテレビ
- 映画「口に関するアンケート」に関するアンケートに関する番組（口に関するアンケート）
- 上垣アナが江戸川大学の最寄り駅・流山おおたかの森駅周辺で「口に関するアンケート」を実施。20代女性は実家のインターホンでフードを被った人が俯いて立っていたという回帰体験を話した。中村獅童が演じる刑事、柄本時生が演じる記者は映画のオリジナルキャラクター。物語がより生々しくリアルに描かれるのも魅力の1つ。
- 2026年3月27日放送 19:30 - 20:42 NHK総合
- チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）
- チコちゃんが「なぜお花見でどんちゃんするようになった？」と質問。正解は「豊臣秀吉のおかげ」。お花見が始まったのは奈良時代、貴族が梅を見ながら歌を詠んでいた。894年に遣唐使が廃止されたことで国風文化が盛んになり、桜が注目されてお花見といえば桜が定番となった。
豊臣秀吉は自分の権威を天下に知らしめるため、1594年に奈良・吉野で5日間の盛大な宴会を開催。参加[…続きを読む] - 2026年2月23日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングけさ知っておきたい！NEWS検定
- 4日IOCは、2030年の冬季五輪で夏季大会の競技の一部移行を検討していると明らかにした。柔道、バスケットボール、ボクシング、バレーボールなど屋内の競技などが候補になる見方を示した。冬季五輪の課題として、地球温暖化によって冬季五輪の開催が困難になるとも言われている。また、夏季五輪の肥大化するコスト削減、冬季五輪は夏より規模が小さいため不均衡な現状改善のため移[…続きを読む]
- 2026年1月22日放送 2:55 - 3:05 テレビ朝日
- サーヤ・たけるの偏見と統計（サーヤ・たけるの偏見と統計）
- たけるが持っている偏見「サウナハットをたくさん持っている人はビジネスサウナー」を検証。サウナ好きタレント・インフルエンサーなどに『サウナハットの数』と『サウナ歴』『サウナ頻度』をインタビュー。「月に8回以下」かつ「歴4年以下」の人をビジネスサウナーと定義して検証。結果を専門家に観てもらうと、サウナハットが多い少ないでビジネスとは言えないという。その結果、サウ[…続きを読む]
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