相手に性格に伝わらず何度も聞き返されるストレスから次第に喋ることに消極的になる人が多いといわれる。人と会話する機会が減ると能への刺激が減り認知機能低下の可能性がある。猫背・前傾姿勢が続くと広頸筋が固まり顔を引き下げる要因になるといわれている。喉や唇周りの筋肉が緊張すると口の動きが鈍くなり滑舌や発音の悪化につながる可能性がある。滑舌・発音悪化の予防につながる顔活1つ目は広頸筋＆肩甲骨をストレッチ。やり方は手を肩の高さまで上げ外側を軽くひねり首を腕と反対側に倒す。鎖骨をおさえ腕を外側にゆっくり開く。2つ目は表情筋全力稼働！血流もアップ。やり方は背筋を伸ばして鎖骨をおさえるように両手をクロスしそのまま首を後ろにそらす。首をそらしたまましたを天井に向かってまっすぐ伸ばす。
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「河出書房新社」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月16日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
- よじごじDays大人の下北沢ぶらり今昔物語
- 下北沢は新宿・渋谷へのアクセスが便利な街。下北沢駅前には戦後の闇市をルーツとする下北沢駅前食品市場があったが、街の再開発に伴い2017年に取り壊された。平成20年に撮影された写真を頼りに市場があった場所を探してみると、市場があった場所は今では駅前の広場になっていた。
- 2026年10月15日放送 0:59 - 1:29 日本テレビ
- 「THE FLOOR」レギュラー放送決定！名勝負プレイバックSP（THE FLOOR レギュラー放送決定！名勝負プレイバックSP）
- 決勝はみなみかわと小手伸也。各々保有するジャンル「ベストセラー」「国旗」で対決し、先に2勝した方が優勝。勝負がつかなかった場合は新規ジャンルで3戦目を行なう。1戦目は「ベストセラー」。小手伸也が勝利し1勝。
決勝はみなみかわと小手伸也。2戦目は「国旗」。 - 2026年10月13日放送 20:54 - 21:55 テレビ東京
- 開運！なんでも鑑定団あのお宝はいま！
- 3年前に登場した荒木さんは地元福岡県鞍手町の公民館で先祖代々伝わる焼き物や掛け軸などをズラリと並べた展覧会、題して荒木家所蔵、我が家のお宝展覧会を開催。しかし、来場者数は156人ほどで荒木さんは予想していたよりも少ないと話す。お宝は展覧会の目玉として展示した物。依頼品は12ｍある妖怪絵巻。1859年ごろ黒田藩の武士が伝聞を元に記したとされ、前足が二股に別れ牛[…続きを読む]
- 2026年10月12日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- 月曜から夜ふかし月曜から夜ふかし 2時間SP
- 福井県から、福井県立図書館は利用者が本を探す時に間違えたタイトルを伝える時がある。そのため、フィードバックとして共有しているというが、今回は更新されたリストを聞きに向かった。「君の膵臓をたべたい」は「私の腎臓を食べてください」や「脾臓を食べた男」などと問い合わせがあったという。次に「忍たま乱太郎」は「ニンタラマン・タロウ」。「人生がときめく片づけの魔法」は「[…続きを読む]
- 2026年10月12日放送 15:50 - 16:45 日本テレビ
- 10月21日スタート！『THE FLOOR』が見たくなるSPTHE FLOOR Episode0
- みなみかわvs小手伸也の1000万円をかけ一騎打ちを振り返った。1つ目のお題は「ベストセラー」。
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