30年間で5000軒のお店をめぐったというリアル孤独のグルメさんの厳選ベスト4、第4位は渋谷区 笹塚駅 洋食屋マック。2008年に閉店した下北沢の洋食屋マックで修行した方が笹塚でやっているお店で、「ハンバーグセット」がおすすめ。第3位は渋谷区 笹塚駅 ロビン。洋食屋で、「カツピラフ」、「シーフードドリア」、「ハンバーグドリア」などがおすすめ。第2位は中央区 銀座駅 中華 銀座亭。カウンターだけの町中華で、「チャーハン」はボリュームがあって紅しょうががアクセント。第1位は新宿区 新宿御苑前駅 洋食 KOBAYA。店主の小林さんは四谷にあった伝説の洋食屋エリーゼで2年、その家族が営んでいた築地の洋食たけだで7年修行したという。デミグラスソースがかかった「メンチカツ」、「特性オムハヤシ」なども楽しめるが、トッピングが7種類から選べ、「メンチカツエビフライトッピング」や「オムライスカニクリームコロッケトッピング」など組み合わせは200通り以上。その中で阪上さんがおすすめするのが「ビーフトマト」。炒めた牛バラ肉、たまねぎにトマトを合わせ醤油ベースの秘伝ソースで煮込む。店主の小林さんは、僕が修行する前から人気メニューだったので名を汚さないように最大限頑張ってますと話した。