福島・相馬市から中継。あんこうのとも和え・あん肝・唐揚げ・どぶ汁を紹介した。「あんこうのとも和え」はあんこうの肝と味噌を合わせたものでボイルしたあんこうの身と皮を和えた料理。試食した水上さんは「美味しい」などとコメントした。また今日の11時から「浜の駅 松川浦」でどぶ汁を400食限定で無料で振る舞うという。さらに番組から「”常磐もの”アンコウのセット」を5名様にプレゼントする。