今週のテーマは「脱水症」。健康クイズ「脱水症は水を飲むだけで症状は回復する？」について正解は「回復しない」で脱水は体内の水の他に塩分が汗などで失われている状態のため、水分補給をする時はスポーツドリンクや経口補水液で水や麦茶の場合には塩分も一緒に補給してほしいとのこと。クリッくん厳選の脱水症予防グッズとして「うるおん」の紹介となり、コップ・ペットボトル・水筒などに付属のバンドを取り付けボトルの傾きを感知後30分～40分ほど動きがないとライトが点滅し水分補給の合図をしてくれるという。星沢しおりの画像をゲットについて詳しくは番組HPをクリック。明日は涼本あきほが担当となる。