いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤院長は「かくれ脱水の方が増えている。めまい、頭痛、倦怠感などの症状が出やすくなる。寒さが基本的にある。夏のように水分を摂取することが進まない」と話す。皮膚も蒸発する水分量が多くなる。冬のかくれ脱水のチェックリストを紹介。疲れが残る、からだの痛みが出てきた、食欲が落ちてきた、など。1つでも当てはまれば要注意。予防について、横浜市東部病院・谷口医師は「お風呂上りと朝起きたときは体の中が一番水分が少ない状態。コップ1杯程度の水分補給を必ずしてほしい」と話した。またキウイに塩をかけて食べるのも効果的とのこと。ビタミンCやカリウムなどを豊富に含む。タウリン豊富なカキなど魚介類の鍋も予防にいいという。濡れたタオルを干すのも効果がある。
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「済生会横浜市東部病院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月21日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- きょうも気温が上がり、岐阜県飛騨市神岡ではことし全国初の猛暑日となった。岐阜県では午後4時までに熱中症の疑いで7人が救急搬送されたという。都内の病院では例年より早く熱中症患者の受け入れ準備を整えた。専門家は「エアコンを使って暑さ・蒸し暑さを避けることが重要」とした。
- 2025年5月21日放送 20:45 - 21:00 NHK総合
- 首都圏ニュース845（ニュース）
- きょうも晴れて気温が上がった関東甲信。長野・松本で34℃を記録した。蒸し暑さは明日も続きそうだ。急に気温が高くなる時期、熱中症に詳しい専門家が呼びかけたのは汗をかいて体温調整できる体づくり。シャワーだけでなく入浴すること、涼しい時間帯に軽い運動をすることをあげている。また、熱中症予防のために室温が28℃を超えたり湿度が60％を超えたりした場合にはエアコンや扇[…続きを読む]
- 2025年5月21日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
- クローズアップ現代ネクスト・パンデミック 新たな感染症にどう備える
- 新型コロナウイルスで13万人を超す命が奪われた日本。その時の経験や教訓が十分に生かされていない実態が取材で見えてきた。感染症対策の中核を担う保健所。いまも感染症の発生状況や患者数の把握にあたっている。コロナ禍では全国の保健所の業務がひっ迫。原因の一つが医療機関から患者の情報がFAXで大量に送られてきたこと。紙ベースでの情報の処理に忙殺されて感染者数の把握に膨[…続きを読む]
- 2025年5月21日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- きょうも気温が上がり、岐阜県飛騨市神岡ではことし全国初の猛暑日となった。岐阜県では午後4時までに熱中症の疑いで7人が救急搬送されたという。都内の病院では例年より早く熱中症患者の受け入れ準備を整えた。来月1日から企業には適切な熱中症対策をとることが義務付けられる。名古屋の工事現場では熱中症リスクをAIで判定するカメラや、熱などを検知するセンサー付きのヘルメット[…続きを読む]
- 2025年5月21日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- きょうも晴れて気温が上がった関東甲信。長野・松本で34℃を記録した。蒸し暑さは明日も続きそうだ。急に気温が高くなる時期、熱中症に詳しい専門家が呼びかけたのは汗をかいて体温調整できる体づくり。シャワーだけでなく入浴すること、涼しい時間帯に軽い運動をすること。
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