朝食にちょい足しして熱中症の予防効果が高まる食材は「キウイ」。キウイは水分補給のほかに体温を下げる効果があるカリウムが多い。キウイはスーパーで手軽に手に入るものの常備となるとなかなか。その場合は栄養満点のトマトも大活躍。体温を下げる効果のカリウムが含まれているので手軽に朝食にちょい足ししてみよう。もし家族が熱中症になってしまったら新品のペットボトルのフタを開けられるか試す。これが自分で開けられないようなら危険信号→すぐ救急車を呼ぶ。厚生労働省のHPでも「自力で水が飲めない、意識がない場合は、ためらわずに救急車を呼びましょう！」と呼びかけている。熱中症になる前にグッズで対策も効果的。「スティコル 2in1ボトル・3520円」は水筒と氷のうの2つの機能を持った商品。本体の上蓋と下蓋を外し、二重構造になっている中に水をいれる。上蓋をして冷凍庫で凍らせると外出先で氷のうとして使うことができる。もちろん氷が溶けたら水分補給のための水筒として使うこともできる。ちなみに水分補給は一定時間ごとにこまめに。これが一番効果的なんだという。屋外に洗濯物を干す短い間でも油断していると熱中症のリスクがあるという。やはり1番は直射日光の下で作業を続けることだと医師は指摘する。
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「済生会横浜市東部病院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月8日放送 19:30 - 20:42 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショーからだ大回復 取扱説明書
- 正月明け気をつけることは“脱水”。専門家が口を揃える。脱水になると血液が濃くなりドロドロに。血栓ができやすくなり、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクが高まるという。人間の体は約60％が水分でできている。脳梗塞患者の発症前の水分摂取量と健康な人の水分摂取量を調べたところ、差は226mL。つまり、たったコップ1杯でも水分不足が積み重なることで脳梗塞などのリスクが高まっ[…続きを読む]
- 2026年1月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！NEWS ZIP！リポート
- 済生会横浜市東部病院の谷口医師が冷えのぼせについて寒暖差で自律神経がみだれ、のぼせたようになる症状で改善には温めることが重要だという。効果的なのは仙骨をあたためること。さらに外出前のストレッチも有効とストレッチをおしえてくれた。
- 2026年1月5日放送 11:20 - 11:30 日本テレビ
- ストレイトニュース（ニュース）
- 済生会横浜市東部病院では職員しか使わない場所は電気の使用をなるべく控えるなど経費を抑える工夫をしているが、賃上げや物価高で2025年度は数億円の赤字になる可能性がある。三角隆彦院長は「非常用発電を動かす設備を更新しなくちゃいけない。10億円クラスのお金がかかる」と話した。2024年度、全国の病院の半数以上が赤字。（厚労省）。政府は2026年度の診療報酬改定に[…続きを読む]
- 2026年1月5日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．DayDay.topic
- 2024年度全国の病院の半分以上が赤字になるなか政府は2026年度の診療報酬改定について全体で2.22％引き上げることを決定、2年に一度改定されるが12年ぶりの引き上げとなる。診療報酬改定は病院が診察や手術などの対価として受け取る人件費や医療機器購入に使われるもの。経営が厳しい病院では職員のみが使う場所は電気使用を控えるなど経費を抑える工夫をしている。済生会[…続きを読む]
- 2026年1月4日放送 18:00 - 18:30 日本テレビ
- NNNニュース（ニュース）
- 全国の病院が赤字に悩む中、12年ぶりに病院の診療にあたる診療報酬が引き上げられる。済生会横浜市東部病院は2025年度、賃上げ、物価高で数億円の赤字になる可能性があるという。三角隆彦院長が「一定程度の効果は期待できると思うが、1年たてば再び同じ状況に陥る可能性もある」などと述べた。診療報酬は、保険料、税金、自己負担でまかなわれている。
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