スマートフォンを長時間いじる人が多い現代、整骨院を受診した人の右手は小指が外側に開いており、スマホ小指と呼ばれている。原因はスマホの持ち方。スマホを片手で持って長時間小指だけで支えると小指の負荷が大きくなる。医師は「近くに神経があるので、やりすぎると神経の圧迫を起こし、軽いしびれを起こす恐れがある」と警鐘を鳴らしている。他にも手首に痛みを感じるスマホ腱鞘炎。スマホの操作をする際、片手の親指だけ使いすぎると、腱が腫れることがあるという。スマホ腱鞘炎セルフチェック方法を紹介。1.親指を隠すように握る、2.腕を伸ばして手首を曲げる。痛みがあれば要注意。スマホ小指の対策は小指に長時間負荷をかけない。対策1.手のひらで持ち、もう片方の指で操作、対策2.スマホを寝かせて小指だけで支えないこと。スマホ腱鞘炎の対策については「日常生活に問題があるくらい痛みが出ても整形外科に来ていただければ注射一発で簡単に治るので心配しなくても大丈夫」と話した。
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「渋谷（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月8日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 渋谷のNHK放送センター内からの中継。7時台では子どもファストトラックを特集する。
- 2024年7月8日放送 0:35 - 1:03 フジテレビ
- 深夜のハチミツ！！Bee the top（深夜のハチミツ！！Bee the top）
- ここからはVTRで、4組の挑戦の模様を紹介する。前回を終えた時点で、マリーマリーは、東京・広尾の一軒家に泊めて貰えた。その為、残りの3組の挑戦を追う。ソマオ・ミートボールは、大阪・北新地で様々な業種の社長たちの会合に出席した。その会合で、「ごぼうの党」の代表の奥野卓志さんに出会った。奥野さんは、美容系の会社を経営する実業家。ソマオ・ミートボールは、奥野さんの[…続きを読む]
- 2024年7月7日放送 14:00 - 14:55 フジテレビ
- ザ・ノンフィクション東京 家賃2万5000円 僕が四畳半で見る夢 後編
- 東京・東中野の家賃約2万5000円のアパートに住むお笑い芸人・竹迫ゆうじさん（27）に密着。竹迫さんは妄想芸人を自称。27年間、彼女がいない。お笑いで月に数千円稼げればいい方の若手芸人。竹迫さんのネタは芸人仲間にはウケても客にまったくウケない。家賃をギリギリまで抑えたのはアルバイトなどせずに芸に没頭するため。しかし、今では警備員の仕事がすっかり馴染んでしまっ[…続きを読む]
- 2024年7月7日放送 11:00 - 11:25 NHK総合
- どーも、NHK（どーも、NHK）
- 4月26日、SDGs こどもユニット ミドリーズの2期生たちがNHKにて活動していた。ミドリーズはこれまで「こわがりヒーロー」など子どもの命を守る楽曲を歌ってきた。この日、ミドリーズは今月2日から放送が始まった楽曲「ねつねつねっちゅーしょう／作詞：さくらいようこ、作曲：サキタハヂメ、アニメーション：奥田昌輝」をレコーディングを行った。「ねつねつねっちゅーしょ[…続きを読む]
- 2024年7月7日放送 7:30 - 10:25 日本テレビ
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