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「渋谷(東京)」 のテレビ露出情報

気象予報士・森朗の解説。きょうは全国的に9月の中旬から下旬くらいの気温。先週の東京の気温によると連休中の最高気温は25℃超え、最低気温との差は9℃から10℃。この寒暖差で注意なのは“秋のむくみ”。
寒暖差で注意なのは“秋のむくみ”。むくみ外来がある東京都内のクリニックには3連休にもかかわらず足のむくみを訴える患者が続々と訪れていた。主な原因は、血流が悪くなり皮下脂肪に水分がたまること。血流が悪くなると水分量のバランスが崩れてむくみに。起因となるのは夏のような薄手の恰好、冷たいものの摂りすぎ→身体が冷える。足のむくみやだるさは全国約382万人。男性約108万人、女性約274万人と約7割が女性→今の時期寒暖差でむくみを感じる人が多いという(厚生労働省2022年国民生活基準調査より)。東京血管外科クリニック・榊原直樹医師によると、「昼間は暑く夏と同じように水分を摂る。水分が体に残ったまま夜寒くなると寒さで血流が悪くなりむくみやすくなる」という。榊原医師による解消法:体を冷やさない・「冷水」でなく「常温水」を飲む、湯船につかる。
寒暖差で注意したい“秋のむくみ”。東京血管外科クリニック・榊原直樹医師によるむくみの解消法:就寝時は足を高くする。かかと体操:かかとを上下に動かす、3秒に1回のペースで1分間、ふくらはぎの筋肉を刺激して血流を促す。
気象予報士・森朗の解説。東京の週間予報によると21日(月)くらいまでは季節外れの暑さで寒暖差が続く。あすは各地で雨雲が広がる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月3日放送 6:00 - 6:30 NHK総合
NHKニュース おはよう日本おはよう天気
東京・渋谷からの中継で全国の気象情報を報じた。

2025年4月3日放送 4:55 - 5:25 フジテレビ
めざましテレビ全部見せ(オープニング)
昨日の東京都心は最高気温が13.7度までしか上がらなかった。今日はさらに気温が下がる。

2025年4月3日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
Oha!4 NEWS LIVE(オープニング)
東京・渋谷の映像を背景に、気象情報を伝えた。

2025年4月2日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
上田と女が吠える夜有働由美子も参戦!関西の女vs関東の女 大激論SP
引き続き関西の女と関東の女について話題になり、「せっかちがゆえの関西人あるある」「関西人と関東人のSNSの違い」「関西人は昔のことを昨日のことのように話す」という内容でトーク。また川田裕美は「東京のママはいつでもオシャレ」、大久保佳代子は「東京は犬もオシャレ」、松村沙友理は「渋谷の工事が長すぎる」、村上佳菜子は「タクシー運転手と仲良くなり…」というエピソード[…続きを読む]

2025年4月2日放送 20:45 - 21:00 NHK総合
首都圏ニュース845(ニュース)
続いて気象情報。あす午後から雷雨。

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