30代〜60代の女性の4人に1人が尿もれの経験あり（日本排尿機能学会より）。医師によると尿もれの原因は排尿をコントロールする骨盤の筋肉が弱くなることなど。妊娠、出産が要因になることもあるという。街で実情を聞いた。多くの人が頼りにしていたのは尿もれ用パッド。いま大手メーカーが男性用のラインナップも拡大するなど、老若男女問わず需要は増えているという。尿もれケアの市場は年々拡大し、2024年は109％の成長を見込んでいる。家でできるトレーニングを専門家に教えてもらった。ロール状にしたタオルを置いて座る。息を吸ってはきながら骨盤底筋を引き上げる・肛門を閉めるように1秒間隔できゅっとしめるの2つをそれぞれ10回ずつで1セット。1日6セットが目安。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年8月29日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 自民党・林官房長官は「意向を固めつつあるという段階」。関係者によると、林氏は来月3日、茂木氏は来週前半に出馬表明の方向で調整。台風の被害状況などをみて最終判断する。小泉進次郎元環境大臣は先程、来月6日に出馬会見を開くと発表した。麻生氏、菅氏の動向は？麻生氏は河野デジタル大臣を応援すると表明。麻生派関係者は「むしろ決選投票が大事でその際は派閥として一致結束して[…続きを読む]
- 2024年8月28日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 自民党・林官房長官は「意向を固めつつあるという段階」。関係者によると、林氏は来月3日、茂木氏は来週前半に出馬表明の方向で調整。台風の被害状況などをみて最終判断する。小泉進次郎元環境大臣は先程、来月6日に出馬会見を開くと発表した。麻生氏、菅氏の動向は？麻生氏は河野デジタル大臣を応援すると表明。麻生派関係者は「むしろ決選投票が大事でその際は派閥として一致結束して[…続きを読む]
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