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「番組公式Instagram」 のテレビ露出情報

「削りブロッコリーとイカのパスタ」を調理。ショートパスタ・水・塩をいれ煮込んだところにしょうゆ・バターを加え乳化させ、取り出したイカを戻し入れて混ぜ、皿に盛り付けて上からオリーブオイルを加えたら完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月16日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
「芋煮風つけそば」を調理。そばをゆでて流水でしめ水気をきり、煮込んだつけ汁にすりごまを加え、そば・つけ汁を器に盛り付け、つけ汁に薬味をのせたら完成。

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