昨日、愛知県豊田市で39.1℃、山梨県甲州市で38.8℃を観測するなど、今年最多となる全国195地点で猛暑日となり、各地で命に関わる暑さになった。その影響で、東京ディズニーランド・東京ディズニーシーではパレードやショーの一部が中止となった。また、東京都心でも最高気温36.2℃と連日の猛暑日となる中、浅草の町では日差しを避けて一休みする観光客の姿があった。連休の暑さ疲れを解消する方法は、自律神経の乱れを抑えることが重要。3つのポイントがあり、食事はビタミンCを多く含むキウイやポリフェノールが豊富なブルーベリーは、疲れにくくなる効果がある。また、鶏むね肉も夏バテ防止に効くとされ、1日にサラダチキン約50gを接種すると効果があるという。2つ目の方法は運動で、起床後コップ1杯の水を飲み、朝食後にラジオ体操程度の運動を約15分行うと良いという。3つ目は入浴で、38℃前後の汗をかかない程度のぬるま湯に5～10分ほどつかると、暑さ疲れを解消する効果があるという。一方、翌日熱中症が疑われるケースもあるという。その場合は、冷たい水の中で両手を5～10分冷やし熱を逃がすことが重要。また、就寝時の冷房の使用が効果的な対策となる。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月26日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 気象庁が7月から9月の予報を発表。例年にくらべかなりの高温となるリスクが高いと、熱中症への注意を呼び掛けている。今秋にかけてラニーニャ現象発生の可能性が6割程度あるという。
- 2024年6月25日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- 農林水産省によると天候不順により主な産地で出荷が減って、にんじんが51％、じゃがいも29％など、店頭価格が上がっている。カレー店では去年と比べて材料費が全体で2割増になっているという。こうした中気になるのはお買い得野菜。きゅうり・なす・ピーマンなどが気温の上昇で生育が早まり、先々週と比べると約3分の2の価格になっているという。今後の野菜の価格について、農林水[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- 気象庁はきょう、3か月予報を発表した。例年に比べ、猛暑のリスクは高いと見込まれるという。きのう全国一の暑さとなった栃木県佐野市では、市役所庁舎をクーリングシェルターとして開放している。気候変動対策課を設け、熱中症対策に力を入れている。佐野市にあるラーメン店では、ラーメンが冷めるため、厨房で冷房は使用していない。ことしから、客のリクエストもあり、冷やし中華を提[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 今年の夏も全国的に気温が平年より高くなる見込みで、気象庁は先ほど来月からの3か月予報を発表した。3か月予報によると、日本付近は暖かい空気に覆われやすく気温は全国的に高くなる見込み。また「ラニーニャ現象」が今後発生する可能性も高くなっていて、熱中症に注意するよう呼び掛けた。気象庁はまた「大雨の発生頻度や強さは長期的に増加しており、全国的に大雨のリスクが高まって[…続きを読む]
- 2024年6月25日放送 15:49 - 18:30 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 湿度高め熱中症に注意。
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