東京ビジネスクリニック エキュート上野の内藤医師によると、春バテの症状は季節外れの暑さに加えて、1日の気温差が10℃以上ある日は特に注意が必要だという。東京都心はきょうも10℃以上の気温差があり、週末の金曜日と土曜日も10℃以上の気温差になる。内藤医師監修の自分が大丈夫かどうか分かるチェックリストを紹介。「やる気が出ない」「疲れやすい」、「夜に眠れない」、「寝ても疲れがとれない」、「食欲がない」。1つでも当てはまると「春バテ」かも…とのこと。山里さんは「何も当てはまらない」と話し、武田さんは「やる気が出ない以外は当てはまる。やる気が出ないは言うとはばかれる」等と話した。「春バテ」を防ぐにはバランスの良い食事を心がけること。「炭水化物を抜く」、「糖質制限」はストレスをためて自律神経が乱れる可能性があるという。睡眠では決まった時間に7時間ほどの睡眠を取ることが大切で、寝だめも避けたほうが良いとのこと。また半身浴などお湯ににつかることも大切だという。長谷川さんは「毎回湯船につかるようにしてる。その方がよく眠れると思ってやってるけど、ここ2週間近くうまく寝れない。それまではいい感じで寝れない」とコメントした。全国の週間天気予報を伝えた。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月16日放送 12:10 - 12:15 NHK総合
- ニュース（関東・山梨・長野）（ニュース）
- 気象庁によると関東甲信では日中の気温上昇と暖かく湿った空気の影響で、これから今夜遅くにかけて大気の状態が不安定になり、関東北部や長野県などでは局地的に激しい雨が降るおそれがある。気象庁は落雷や竜巻などの激しい突風、ひょうに注意するよう呼びかけている。急に冷たい風が吹くなど発達した積乱雲が近づく兆しがある場合には、頑丈な建物の中に移動するなど安全の確保を。午前[…続きを読む]
- 2024年6月16日放送 11:54 - 12:00 NHK総合
- 気象情報（気象情報）
- 気象情報を伝えた。広い範囲で急な雷雨に注意。
- 2024年6月16日放送 7:30 - 10:25 日本テレビ
- シューイチ今週知っておきたいNEWS5
- 各地で厳しい暑さに。中丸雄一は「きのう山形県に居たけど暑かった。地元の方に話を聞いたら山形県の中でも場所によってはピークの時32℃でここ数日はずっと暑いと言っていた」などと話している。中山秀征は「暑いという事が分かれば水分補給をするが、室内にいても熱中症になるから油断ができない」とコメント。中丸雄一は「最近個人的に使っているのが首の後ろに貼るデバイスで表面が[…続きを読む]
- 2024年6月16日放送 7:00 - 7:40 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 各地で気温が上がる見込みで、最高気温は福島市で33℃など、広い範囲で真夏日が予想されている。湿度も高くなる見込みで熱中症に十分な注意・対策が必要。
- 2024年6月16日放送 3:30 - 4:00 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 昨日は全国的に30℃以上の真夏日となり、新潟県では35℃以上の猛暑日になるなど梅雨入り前の季節外れの暑さを記録した。昨日はフェーン現象の影響で日本海側を中心に気温が上がり、新潟県内では新潟市や長岡市などで35℃以上の猛暑日となった。全国的にも暑くなり、174地点で今年最高の気温を観測。また福井県内でも6月の観測史上1位を更新する暑さとなった地点もあり、梅雨入[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.