夏野菜についてトークした。松本明子が5月23日に植えた苗のゴーヤが1か月と3週間くらいで、きょう初収穫となった。古舘伊知郎が「きゅうりとか、なすやピーマンが猛暑で大きい」などと語った。スタジオでゴーヤチャンプルを食べた。清原博は「苦みがあっておいしい。夏にぴったり」などと語った。ゴーヤは、ビタミンCとミネラルが豊富に入っているので熱中症予防にも非常に良いとのことだ。さらに、ぶた肉と合わせて料理すると効果がさらに高いとのことだ。ゴーヤチャンプルはおすすめだ。
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