あす、あさっては広く暑くなるということだが、暑さに慣れていないと熱中症になりやすいため、厚労省は5月から暑熱順化を始めることを勧めている。体が暑さに慣れると早く汗が出るようになり、体温の上昇を食い止めることができる。ポイントは、今のうちに無理のない範囲で汗をかくこと。屋外では帰宅時にひと駅分歩く。目安として1回30分、週5回ほど。室内ではストレッチ。1回30分、週5回～毎日やると良いそう。浴室では湯船につかる。2日に1回ほどが良いそう。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月26日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- 今日も猛暑日となるところが多かった東京。豊島区の午後3時の気温は37度。夏休みも終盤となる中で賑わっているのは水族館。アシカのパフォーマンスが行われた。またペンギンの展示では日よけとミストで涼んでもらおうと工夫している。例年6月から始めるペンギンの熱中症対策は今年5月には前倒しに。都内のかき氷店では平日にも関わらず賑わっていた。果物トッピングのかき氷が人気。[…続きを読む]
- 2026年8月26日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（気象情報）
- 気象情報を伝えた。
- 2026年8月26日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（気象情報）
- 関東甲信越の気象庁を伝えた。
- 2026年8月26日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ井上貴博のきょうのイチバン
- きょう名古屋市では最高気温39.1℃、博多では40.4℃、太宰府市では40.3℃を観測した。都心の最高気温は34.3℃だった。日傘を忘れた時のためのサービスが今広がっている。
- 2026年8月26日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- きょうも九州～関東で命に関わる暑さとなり、福岡市博多区で40.4℃、福岡・太宰府市で40.3℃と40℃以上の酷暑日となったほか、被災地の熊本・八代市でも39.2℃と観測史上最高となった。関東でも気温が上がり、茨城・龍ケ崎市で37.5℃のほか、東京都内でも猛暑日となっている。きょうは関東～九州の37都府県に熱中症警戒アラートが発表されている。暑さのピークはきょ[…続きを読む]
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