10年前の熊本地震でも活動した産業医科大学災害産業保健センターの立石清一郎教授は、「災害復旧の時はいつもより気持ちが強くなり少し無理をしてでもやってしまおうとなるので、休憩せず作業を進め熱中症になる状況が生まれやすい。熱中症対策として、活動時間をある程度決めて対応する。例えば40分作業したら20分休憩するなど作業と休息の時間をセットにして、慣れるまでは無理せず体を慣らしながら活動を進める。水分・塩分をとるルールを確実に作る、可能なら2人以上で作業して少しでも体調がおかしい時は休むことなどが大事。5分毎など小分けに少しずつ水分をとるのが体に負担が少なく対策になる。作業していない時もこまめに水分をとることで熱中症のみならずエコノミークラス症候群、脳卒中、心筋梗塞などの病気も予防できる」と話した。また10年前の熊本地震を経験した人についても、「10年前に経験しているのでこれくらい大丈夫と頑張りすぎる人もいるが、体力など大きく変化しているところもあるので、体調を優先しながら復旧活動をすることが重要」と話した。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月1日放送 13:00 - 13:05 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）
- 熊本県は今回の地震で災害との関連を調査している2人を含め36人が死亡し9200人余りが避難していると発表した。電気は高圧配電線への送電が完了したものの引込線が復旧できていない地域があり最大で約6000戸で停電が続いている。断水は約7万2000戸で続いており、熊本県は飲料水の確保や避難所での暑さ対策を進めている。
- 2026年8月1日放送 12:20 - 12:25 NHK総合
- ニュース（関東甲信越）（ニュース）
- 関東甲信はきょうも気温が上がり午前中から猛烈な暑さとなっているところがあり、熱中症対策を呼びかけた。熱中症警戒アラートが東京・伊豆諸島、千葉、神奈川、長野、山梨に発表されている。気温の上昇の影響で夜にかけて大気の状態が不安定になり局地的に雨雲が発達し雷雨のおそれある。
- 2026年8月1日放送 10:08 - 10:28 NHK総合
- 明日をまもるナビ（明日をまもるナビ）
- 熱中症に詳しい谷口医師は、大事なのは食事から水分をしっかり取ることだと指摘する。1日の水分量は大人で2.5リットルぐらい必要、通常通りの食事を食べていれば自然と1リットルぐらいの水分がとれるという。避難生活で食事が十分にとれない場合は、体が水分を吸収しやすい経口補水液が有効。かんきつ類の果汁を加えると飲みやすくなる。
- 2026年8月1日放送 7:30 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）（ニュース）
- 関東甲信はきょうも猛烈な暑さが続く見込みで、熱中症対策を呼びかけた。熱中症警戒アラートが東京・伊豆諸島、千葉、神奈川、長野、山梨に発表されている。一方暖かく湿った空気の影響で新潟県では大気の状態が不安定になりあす昼にかけて大雨になるおそれがある。気象庁は土砂災害などに十分注意するよう呼びかけた。
- 2026年8月1日放送 5:55 - 9:25 日本テレビ
- シューイチ（オープニング）
- オープニングトークで、中山さんは「28日の火曜日に発生した熊本の地震。大きな被害があった方は大変な苦労をされている。さらに心配なのはこの暑さ」と話し、実際に現場へ行った田辺さんは、「電気もまだ通っていないところがあり、本当に厳しい暑さだった」などど話し、熱中症に対する注意を呼びかけた。
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