10月に入って朝晩の寒暖差が激しく、変わりやすい天気となっている。今週土曜日は秋晴れになるが日曜日は冷たい雨になり、週明けはまた寒暖差が激しくなると予想される。温度差が7℃以上になると寒暖差疲労が起きやすくなるという。寒暖差による自律神経の乱れが原因で、頭痛や倦怠感などの症状が出るとのこと。伊藤氏によると秋は過ごしやすいという人と体調が悪くなる人が両極端で、自律神経が集中している脳幹付近の緊張が続いている人は寒暖差疲労に弱いとのこと。対策としてはデスクワークが多い人は、肩甲骨を引き寄せて胸を張り、頭を背骨に真っ直ぐ乗せた姿勢を30秒キープすることを1時間に2～3回やると良いとのこと。寒暖差が生じる気象的な要因は放射冷却にあり、この先も気温が高くて雨が少ないことから放射冷却の条件が揃って寒暖差が激しい状態が続くとみられている。
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「熱帯夜」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2023年10月23日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！（特集）
- 70代の木村さんは月の年金額が3万5000円のため、電気・ガスを止めて暮らしているとのこと。そのためサーモグラフィーで見た木村さんの体温は37～8℃になっていた。それでも木村さんは「体が慣れちゃった」などと話した。また夜寝るときもクーラーをつけないといい、寝室の室温はサーモグラフィーで35℃となっていた。木村さんは「クーラーを使うと電気代が上がるから使わない[…続きを読む]
- 2023年9月29日放送 15:49 - 18:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 蒸し暑い1日となった東京。昨夜から朝にかけても気温は25.2度にまでしか下がらず、10日ぶりの熱帯夜となた。日中は四国や東海で気温が33度を超えた。夏から記録的な暑さは食卓を直撃。生育の遅れで野菜価格が高騰している。都内のスーパーえはニンジンやダイコンが例年価格の2倍に。アキダイの秋葉社長は「長ネギは売っていて店が赤字になる」などコメント。ネギは例年の倍の価[…続きを読む]
- 2023年9月29日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，TIME,TODAY
- 東京は、昨日で真夏日が90日目となり年間最多記録となった。猛暑日も22日、熱帯夜も57日で最多記録を記録。全国各地で暑さの最多記録を更新している。全国の天気予報を伝えた。
- 2023年9月28日放送 16:45 - 18:45 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（気象情報）
- 六本木ヒルズ・毛利庭園から中継で気象情報を伝えた。
- 2023年9月26日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（気象情報）
- 気象情報を伝えた。
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