健康スペシャル。ハーバードDrが教えてくれる呼吸法を紹介。自律神経は体調不良の原因になりコントロールできるのは呼吸法。青山学院大学の駅伝チームも取り入れている根来式の呼吸法は4.4.8呼吸法。鼻から息をはききり、鼻から息をすい、また息をとめて8秒で吐き切る。薬膳は新語流行語にノミネート。旬の食材をとりいれたりの食事のことを薬膳という。薬膳は気、血、水の要素で大切だと先生は説明。この時期オススメの食材は玉ねぎとツナ缶と赤ワイン。ノンアルコールの赤ワインはポリフェノールが含まれているので体を温め血行促進などと薬膳の効果を説明した。薬膳は体質によっては逆効果になることもあるといい、心配があるときは漢方専門医に相談をと注意点も伝えた。
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「玉ねぎ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月2日放送 18:30 - 18:56 テレビ朝日
- 1泊家族新企画 遠距離グルメ 旅人チャンカワイ
- 駅から徒歩30分、食堂ニューミサに到着。広い店内がお昼には毎日満席になる。とん汁ラーメンのダシはふじ、根室昆布、煮干しなど20種類。日替わりの約10種類の具材にまろやかでコクのある新潟上越妙高味噌に自家製ちぢれ麺をあわせる。
- 2026年5月2日放送 15:00 - 16:00 フジテレビ
- 金曜よる9時かまいたちの瞬間回答！（かまいたちの瞬間回答！）
- ハンバーグが激ウマになる裏ワザレシピを紹介。そこで玉ねぎとパン粉に変わる食材が「かりんとう」だと伝えた。かりんとうを入れるだけでうまみも肉汁もたっぷりだという。
- 2026年5月2日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
- ミキティダイニング（ミキティダイニング）
- タルタルソース：玉ねぎをみじん切りにする、ピクルスをみじん切りにする、ゆで卵をつぶして混ぜる。アジの頭を落とす、内蔵を取り出し水でよく洗う。背中側から中骨に沿って包丁を入れる、お腹側からも包丁を入れる、もう片面も中骨が身をはがす、腹骨をそぎ落とす。三枚おろしが完成した。小骨を取り除く。
- 2026年5月2日放送 0:15 - 0:45 テレビ朝日
- キッチンカー大作戦！キッチンカー大作戦！
- 飯田商店の飯田将太はTRYラーメン大賞にも選ばれたラーメン職人。挑んだのはカレー。15種類のスパイスを用意し、それを0.1ミリグラムまで調整しオジリナルカレースパイスを作った。飯田商店のスープを入れ、ラーメン出汁に牛テールのスープを入れた、Wスープカレーを作った。牛テールを赤ワインソースで煮込んでいく。カレーの上にのせて完成。
2人目のシェフはDon Br[…続きを読む] - 2026年5月1日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
- DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）
- 「スコップコロッケ」のレシピを紹介。皮をむいたじゃがいもを5mm厚に切って、水にさらす。玉ねぎをみじん切りにする。ボウルにじゃがいも・玉ねぎ・合いびき肉・塩・顆粒コンソメ・水を入れてラップをかけて電子レンジで加熱する。
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