他にもこんな番組で紹介されています…

2024年6月15日放送　12:15 - 12:40　NHK総合

探検ファクトリー（探検ファクトリー）

大場弘工場長は「戦後は栄養不足による痩せすぎを気にして、体重を計測することが多かった」と話す。一般家庭に体重計が普及したのは1960年頃。食生活が豊かになると、太り過ぎを気にする人が増加。92年、乗るだけではかれる体脂肪計が世界初登場。生活習慣病の増加などでより詳細なデータが注目されると、2003年に体組成計が生み出された。大場氏が勤める会社ではアニメやゲー[…続きを読む]

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2024年6月5日放送　23:10 - 23:15　テレビ朝日

健求者（健求者）

愛国学園短期大学 准教授・管理栄養士の古谷彰子さんによると体内時計でホルモンバランスや体温調整などを作っているため、体内時計が乱れると肥満や高血圧・動脈硬化など生活習慣病になりやすくなるという。起床後、1～2時間で朝食をとり、体内時計を働かせると良い。オススメは炭水化物＆タンパク質で中でも青魚はDHAやEPAなど体内時計の働きに作用する成分が入っている。そん[…続きを読む]

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2024年6月4日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8News わかるまで解説

初診時で最大730円の引き上げになる診療所も。さらには保険証や入院費用も上がる。病院に通っている人からは不安の声が聞かれた。その背景にあったのは診療報酬の改定だ。初診料は30円、再診料は20円引き上げられた。さらに、医療従事者の賃上げを目的として初診60円から最大700円、再診20円から最大で100円上乗せされる。街の人から戸惑いの声が聞かれた。いとう王子神[…続きを読む]

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2024年6月3日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays旬の野菜は栄養満点！農家の美味しい食卓大調査

登坂さんは埼玉・小鹿野町で「秩父きゅうり」を栽培している黒澤さんを訪ねた。秩父きゅうりは豊かな香織に瑞々しい甘味を感じるきゅうりできゅうり界の一級品。また管理栄養士の笈川端乃さんによるとカリウムなどが豊富で高血圧や生活習慣病の予防が期待できるとしている。黒澤さんのビニールハウスでは約2000本のきゅうりを栽培している。ハウス内は日中は25～30℃となっており[…続きを読む]

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2024年3月24日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

かかと落としが楽になるアドバイスとして木の板でも良いので足の下に置いてあげると上げやすくなると紹介。さらに掃除機を使った筋トレとして押し出す時に腕を伸ばしきり、肘が90度になるように腕を引くと二の腕ダイエットに効果的。寝室では頭を上げきらずへそを見る程度にそのまま10秒間キープする腹筋を夜寝る前に3セット行うのが理想的。腹筋は内臓の位置を正しい位置にキープさ[…続きを読む]

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