他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月10日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

30代以上の男女500人に調査「老いを感じる瞬間ランキング」。30代前半が28％で最多。30代になると基礎代謝が低下し始めホルモンバランスも変化、結婚・育児・仕事での責任増加など社会的な変化により疲労を感じて加齢を意識しやすくなる傾向がある。老いを感じる瞬間1位「回復に時間がかかる」、2位「体力が落ちた」、3位「流行に疎くなった」、4位「肌が衰えている」、5[…続きを読む]

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2025年3月13日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー改訂版 足のトリセツ

畿央大学 瓜谷大輔准教授は足の握力が健康に与える影響を研究。転倒した人は転倒した人に比べ約20％足の握力が低く、若い世代でも将来転倒するリスクが高くなる可能性はあると指摘する。転倒経験のある渡辺は足の握力を計測、50代女性の標準値8.9キロを下回る6.3キロだった。
人間工学を専門とする千葉大学 下村義弘教授が開発した筋活動を測ることが出来るセンサーで足の[…続きを読む]

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