SAMとDJ KOOがダンス教室を訪れた。結成当時の年齢が68歳だったことからグループ名はAKS68。教室は14年前講師の白橋さんが開いた。白橋さんは以前ダンスユニットに所属しプロとして活動。踊ることを通じて心も元気になってもらいたいと中高年向けの教室を開いた。白橋さんが大切しているのは無理をさせない。SAMが健康に良いダンスを教える。ポイントは手と脚をバラバラに動かすことで脳を活性化する効果も期待できる。ひじを後ろに引く振り付けで二の腕を鍛える。最後に全員でダンスをした。