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「睡眠時無呼吸症候群」 のテレビ露出情報
2025年2月1日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ! あなたの血管と睡眠の年齢はいくつ?最新常識で若さを保つSP
林の睡眠濃度年齢は64歳で実年齢+5歳。深睡眠とレム睡眠が減りすぎで眠りに安定性がないことが課題。昼間の眠気は無呼吸が原因と考えられる。睡眠時無呼吸症候群は1回10秒以上、1時間平均5回以上睡眠中に呼吸が止まる病気。睡眠時無呼吸症候群潜在患者数は推定900万人と言われている。また無呼吸があると夜間頻尿にもなりやすい。
他にもこんな番組で紹介されています…
2025年7月11日放送 1:26 - 1:29 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
池永百合が書道で「克己心」と書いた。からしや香辛料が好きな人は高血圧になりやすいか?というクイズを出題。正解は、ウソ。香辛料を使って塩分を減らせば、高血圧の予防・改善に期待できる。血圧を下げる可能性がある寝る姿勢は、横向き。池永百合の画像をゲット!詳しくは番組HPをクリック。
2025年7月6日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
睡眠に悩む男性が睡眠総合ケアクリニック代々木の睡眠外来を受診し、睡眠時無呼吸症候群が疑われた。睡眠時無呼吸症候群となると、日中に眠くなるなどの支障が出ることがある。
2025年7月3日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!(全国一斉睡眠テスト全77問 3時間SP)
「睡眠不足が認知症につながる理由とは?」の正解はアミロイドβがたまるから。睡眠不足になるとアルツハイマー型認知症の原因物質となるアミロイドβが蓄積される。健康な人が一晩徹夜してもアミロイドβが5%増加するという研究結果も。「睡眠不足だと高血圧になりやすい」は〇。交感神経が興奮した状態になって血圧が上がる。「眠れないと自覚していても実際には深く眠れていることが
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2025年6月19日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
サン!シャインニュースのKEYボード
舌の筋力が低下し正常な位置をキープできていない状態を”落ちベロ”という。舌のふちがギザギザしていたり白っぽい汚れがついているなどが落ちベロの特徴とのこと。照山さんは「舌も筋肉なので鍛えないと衰えていく」などと話した。落ちベロは老け顔の原因になり、舌の位置が下がると二重あごになったり口角が下がってほうれい線が目立ったりするとのこと。照山さんは「舌が下がって口が
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2025年6月9日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
内臓脂肪が過剰に蓄積されると、肥満症のリスクが高まり、睡眠時無呼吸症候群などにつながる可能性もある。高齢になり代謝が悪くなると、内臓脂肪がつきやすくなる。40年ほど前と比べ、シニア層における肥満が増加しているというデータもある。きょうは、シニアのぽっこりお腹を解消する簡単トレーニングを紹介する。
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