他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月9日放送　17:00 - 17:30　日本テレビ

news every.サタデーカラダWEEK

街で聞いた「よく眠れていますか？」。日本人の平均睡眠時間は6時間18分と先進国で最低レベル（世界経済フォーラムの統計より）。1900億円規模にまで急拡大している睡眠市場（富士経済調べ）。ドジャース・大谷翔平の寝具を測定した西川・忠惠友也さんは「数センチ単位、数ミリ単位にこだわってオーダー枕等を調整いただける選手」だと話した。この寝具の売り上げは165％アップ[…続きを読む]

---

2024年10月9日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

睡眠総合ケアクリニック代々木（東京・渋谷区）を訪れた。井上雄一医師に話を聞く。睡眠の質が悪いと「血圧が上がりやすい」「心臓病のリスク」「糖尿病になりやすい」「風邪を引きやすい」。秋の睡眠で注意することは「エアコンはタイマーでOFF」「朝寝坊、夜ふかしに注意」「上質な睡眠は健康の元」。
睡眠コンサルタントの友野なおさんに睡眠テクニックを教わる。まずは日中の過[…続きを読む]

---