他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月1日放送　5:00 - 6:00　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（ニュース）

日本の平均睡眠時間は7時間22分でOECD33か国中最下位となっている。不眠の悩みを抱えている人も増えている。妊娠をきっかけに不眠症状が始まり睡眠時間が4時間ほどに減った女性はどの診療科に相談したらいいかなどがわからず症状を我慢する期間が続いたという。その後心療内科で薬を処方してもらい体調が回復したという。日本睡眠学会がきょう厚生労働省に提出した要望書では医[…続きを読む]

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2025年4月30日放送　21:00 - 22:00　NHK総合

ニュースウオッチ9（ニュース）

国の調査では5人に1人が睡眠による十分な休息をとれていないと感じている。厚生労働省が推奨する睡眠時間は成人1日6時間以上。ただ1日の平均睡眠時間が6時間未満の人は男女ともに約4割にのぼる。妊娠をきっかけに不眠症状が始まり睡眠時間が4時間ほどに減った女性はどの診療科に相談したらいいかなどがわからず症状を我慢する期間が続いたという。その後心療内科で薬を処方しても[…続きを読む]

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2025年4月17日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

きょうは、体の不調を解決する美姿勢エクササイズを学ぶ。医師によると、姿勢の悪さは、頭痛やめまいなどの体の不調の原因となるという。自分の姿勢が悪いという人は、姿勢がよいという人に比べ圧倒的に体の不調を感じているという調査もある。

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2025年3月19日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8ニュース9時またぎ

寒暖差で多くなる悩み、春の睡眠不足に注意。専門家によると春は睡眠障害になるリスクが高まるそう。33カ国を対象にした調査によると日本の平均睡眠時間は最も短かった。街では「熟睡できない」という声が多く聞かれた。

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2025年3月12日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，追っかけTIME，

配偶者からのDVについて相談・支援を行うNPO法人ステップによると女性から男性へのDVは言葉の暴力やモラハラの被害が多いという。街で聞かれた「きたない」「くさい」などの言葉は受け取り方によってはDVになる可能性がある。男性の相談件数は19年連続で増加、共働きが増え家事の分担などをめぐって女性から男性の不満が多くなってきたという背景があるとみられる。NPO法人[…続きを読む]

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