4位は「お風呂に塩化マグネシウム」。肩こりに悩む30代の主婦はお風呂に塩化マグネシウムのバスソルトを入れているという。長年肩こりに悩んでいたそうだが、3年前から取り入れてから肩が軽くなったと実感したそう。塩化マグネシウムは筋肉の緊張を緩和する働きがあり、血行不良や疲労による肩こりの低減につながるという。効果は★4、お手軽さは★3の評価だった。軽く肩をもんでから約41度のお湯に15分程度浸かるのがオススメ。