秋バテのテレビ情報 | 医者管理栄養士今必ず買うものは？ | ヒルナンデス！(2025/10/24(金)11:55)

「秋バテ」のテレビ露出情報

毎日の食材を意識して対策をする。冷え性対策にもなる。旬は栄養価がある。秋バテ改善は旬をとりいれる。ビタミンを接種することが大事。今年はやすいと言われるさんま。鉄などがはいっている。1日1匹たべるといい。さんまを大豆をくみあわせるといい。秋バテ対策になるという。

2025年10月27日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: きょうの特集は秋バテ解消！スタミナ肉料理。新大久保に行って韓国料理を教わってきたとのこと。サムギョプサルの意味とは。Ａ分厚い肉。B三層肉。Cサムさんが好きな肉。　
2025年10月16日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ
ヒルナンデス！まだ間に合う！話題の秋バテ対策: 最近肌寒くなりすっかり秋になってきたが、季節の変わり目は体調を崩す人が多い。今年も暑かったの日本の夏。夏の暑さを耐え忍んだ体に今の時期、襲いかかる秋バテ。そこできょうは「まだ間に合う秋バテ対策」を3人の専門家から徹底指導。意外と知らない腸と脳の密接な関係、手をブラブラさせるだけの驚きの体操や秋バテ対策にオススメの腸活レシピなども。今回「秋バテ」について教えて[…続きを読む]