兵庫・尼崎市の高齢者施設では利用者の筋力低下を防ぐため足腰を鍛えるトレーニングを実施している。その後にプロテインを摂取している。厚生労働省は2020年、高齢者の1日のたんぱく摂取目標量を引き上げた。立命館大学・藤田教授に伺うと「食が細い高齢者が効率よくたんぱく質を摂取するのに有効」とのこと。プロテインの国内市場は去年1190億円、10年で約4倍に急増。ダイエット・子ども向けなど種類も豊富になってきている。Ultimate Lifeの完全栄養プロテインは食物繊維・ビタミンなど1日に必要な栄養素27種類をカバーしている。Ultimate Lifeの田中さんは「朝が忙しくて食パン１枚という方に摂取していただきたい」とコメントした。大阪市には「プロテインラボ」がある。キウイストロベリーバナナは低カロリーだが成人女性が1日に必要なたんぱく質の約半分の摂取が可能。立命館大学の藤田教授は「プロテインは食事とともに補う手段として有効」だという。摂取できる成分はほぼたんぱく質だけなので肉・魚なら摂れるはずのビタミンなど他の栄養素が不足する可能性がある。飲むだけでは筋肉は増えない。筋肉量を増やすには運動と合わせて摂取しないと意味がない。
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「立命館大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月16日放送 12:00 - 13:30 フジテレビ
- 全国大学対校男女混合駅伝全国大学対校男女混合駅伝（中継1）
- スタート前の映像。開会宣言や出場校の紹介が行われた。
- 2025年2月2日放送 23:45 - 0:05 NHK総合
- ドキュメント20min．クスの記
- もうすぐ定年を迎える菅井禎亮に思いも寄らないことが起きた。公園で、宇宙人に出会ったのである。菅井禎亮と宇宙人クスとの日々が始まったのである。クスが暮らしているのは大都会の公園。暇を見つけてはクスの元へ。何度みても宇宙人そのもので菅井禎亮にはクスノキに宿る宇宙人としか思えない。不思議などは菅井には見えている宇宙人が誰一人として気づかないこと。人間にとって見える[…続きを読む]
- 2025年2月2日放送 17:14 - 18:00 NHK総合
- 実証科学バラエティー 百聞はジッケンに如（し）かず百聞はジッケンに如かず
- 3～7歳の20人を対象に実験。解説席には発達心理学を専門とする立命館大学の板倉教授を迎えた。行われたのは動物鳴き声当てクイズ実験。子どもがウソをつきたくなる状況をつくり、クイズを行う。子どもに見えないよう動物のぬいぐるみを置き、その鳴き声を聴かせて何の動物か当ててもらう。正解したら、ぬいぐるみを見せて大げさに褒めるのがポイント。3つ目の問題でキリンのぬいぐる[…続きを読む]
- 2025年1月28日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
- 踊る！さんま御殿！！（オープニング）
- 受験を勝ち抜いた有名人が集結。ふくらPがクイズを出した。
- 2025年1月23日放送 2:05 - 2:35 日本テレビ
- 浜ちゃんが！（浜ちゃんが！）
- 最初は細川愛倫の欲しいものを買い物。細川愛倫は父の遺伝子を継いで筋肉質なので、脚に効くエクササイズグッズがほしいと語った。そこで「ATEX EMSシート2」を選んだ。
次は西村真二が欲しいものを買い物。西村真二は実家が埼玉ということもあり、よく帰るが、そこで冷凍庫がパンパンなので冷凍庫が新たにほしいと語った。そこで「スリム冷凍庫 80L KUSN-S8C-[…続きを読む]
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