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「立命館大学」 のテレビ露出情報

「今後運動するとしたら、どんなことから始めたいですか?」というアンケートに対し、散歩・ウォーキングと回答した人は74.9%。通勤・通学など、日常の徒歩移動がウォーキングになる超簡単な技を調査。ティップネスのコンテンツ開発部・今淳一に教えてもらう。今回行うのは早歩き。ファストウォークと呼ばれ、走るのと同じカロリー消費だという。ファストウォークのポイントはアゴを引いて背筋を伸ばす、歩幅をいつもより大きく、体が横に揺れないように意識する。膝への負担が減り、正しい歩き方になる。靴の履き方のコツもある。エクストリーム樋口は「土踏まずの上にくるところはしっかり結ぶ」と話した。中心部分はしっかり締める、つま先側と足首側はゆるめに締めるのがポイント。最も大切なのがスピード。TM NETWORK「Get Wild」がファストウォークに適したテンポの楽曲だという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月3日放送 8:00 - 9:54 TBS
サンデーモーニングスポーツご意見番 喝!あっぱれ!
全日本大学女子駅伝では強豪の名城大学が1区で先頭集団から引き離される。レースは安定した走りを見せた立命館大学が優勝した。

2024年11月2日放送 10:05 - 10:40 NHK総合
有吉のお金発見 突撃!カネオくん有吉のお金発見 突撃!カネオくん
カネオクイズ「江戸後期 今とは食べ方が違っていた天ぷら 当時はいったいどんな食べ方をしていた?」。スタジオメンバーが答えを予想した。正解は「串に刺した天ぷらを屋台で立ち食い」。その大きな理由の一つは火事を防ぐためといわれている。

2024年10月28日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!ZIP!ALL TOPICS
全日本大学女子駅伝は全26チームが出場し激しいレース展開が繰り広げられる中、各大学のエース級がそろう最長9.2キロの花の5区に拓殖大学4年・不和聖衣来が登場。ルーキーだった2021年に5区で区間新。ケガなどの影響で去年はすべての大会を欠場。2年ぶりの駅伝復帰となった。区間7位で全日本大学女子駅伝を終えた。大会は立命館大学が9年ぶりの優勝を果たした。

2024年10月28日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニング朝刊けさの注目見出し
全日本大学女子駅伝対校選手権で、立命館大学が2時間3分3秒の大会新記録で、9年ぶり史上最多11度目の優勝を飾った。(スポーツ報知)

2024年10月28日放送 1:00 - 1:58 TBS
S☆1(スポーツニュース)
全日本大学女子駅伝がスタート。名城大学の創部は30年、大会7連覇中。2区でトップは立命館大・山本釉未、冷静でアグレッシブな走りが特徴。高橋尚子によるスタジオ解説。山本が区間新記録。立命館大・村松灯は淡々とハイペースな走りが特徴。村松は区間新記録。全日本大学女子駅伝結果:1位・立命館、2位・大東文化大、3位・城西大。立命館は9年ぶり11回目。拓殖大・不破聖衣来[…続きを読む]

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