他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月1日放送　7:59 - 9:25　TBS

サタデープラスうっかりファミリー ～冬の睡眠編～

冬の睡眠に関するうっかり行動をクイズで出題した。選択肢「”睡眠の長さ”を優先」、「睡眠の代わりに目を閉じて横になる」、「“朝型”“夜型”は勝手な思い込み」の中で、うっかり行動はどれ？の出題。正解は「睡眠の代わりに目を閉じて横になる」と「“朝型”“夜型”は勝手な思い込み」。筑波大学の柳沢正史教授が解説。目を閉じて覚醒したままだと睡眠としては全く効果がない。ベッ[…続きを読む]

---

2025年1月24日放送　10:25 - 13:00　テレビ朝日

大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS

自分の眠りに関する感覚が実は間違っている可能性があるという研究結果が14日に発表された。発表したのは、睡眠研究の世界的権威・筑波大学・柳沢正史教授ら。柳沢教授は「自分では十分に眠っていると思っている人でも45％程度が客観的には睡眠不足」と語った。柳沢教授らは421人の被験者から自身の睡眠状態の自己評価や睡眠中の脳波データなどを収集し分析。十分に眠っていると回[…続きを読む]

---

2025年1月23日放送　8:00 - 9:55　テレビ朝日

羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）

視聴者からLINEで質問・意見を募集している。パネルコーナーはTVerで配信中。
地震調査委員会は南海トラフ地震の今後30年以内の発生確率を80％程度に引き上げた。南海トラフ地震は静岡県沖から九州沖にかけて延びるプレートの境界で発生する地震で、人的被害は最悪の場合30万人以上死亡、建物被害は約200万棟が全壊・焼失。発生のメカニズムは陸側のプレートの下に海[…続きを読む]

---

2025年1月18日放送　12:00 - 13:26　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！8人の医師・専門家が教える！昭和の当たり前はもう古い！？令和の新常識BEST16

令和の新常識、脂肪を燃やすための有酸素運動は連続20分以上でなくてもいい。4大学で行った共同研究で連続20分以上運動しなくても脂肪は燃えるという新常識が判明。

---

2025年1月18日放送　11:00 - 11:50　フジテレビ

チャンハウスザクザクザツガク

足の裏を綺麗にすると蚊に刺されにくくなる。当時、高校2年生だった田上大喜さんがメカニズムを発見した。筑波大学で科学の芽賞を受賞している。現在、田上のさんはオックスフォード大学でヒトの遺伝子の研究を行なっている。

---