昭和の時代には映画「フラッシュダンス」の影響でエアロビクスが流行った。全身を鍛えられるブルーワーカーも話題になった。昭和の常識は「足腰を鍛えるにはうさぎ跳びが良い」。筑波大学の久野先生は、膝に負担がかかり効果に比べてデメリットが大きいと話した。「足腰を鍛えるには（？）が良い」と令和の新常識が出題された。正解はゆっくりスクワット。久野先生は負荷がかかる時間が長いと筋トレ効果が大きいと話した。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「筑波大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月12日放送 23:45 - 1:00 フジテレビ
- すぽると！（サッカーワールドカップ）
- POINT2：ドリブル？パス？“能”の世界。ドリブルをするのかパスをするのか分からない予測不能のプレーがなぜ可能なのか。走りの力学を研究する筑波大学・谷川聡准教授を直撃。メッシの走り方の特徴は、体の上下動が少なく予備動作なしで蹴る。その走りを可能にしているのが膝の使い方。能のすり足のように走っている。
- 2026年7月6日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 足腰を鍛える2分間体操のやり方は上下左右に足を振り、体のバランスをキープし、立っている足の付け根と指を意識。椅子の前でスクワット体操や椅子に座って足踏み体操をする。
- 2026年7月5日放送 0:58 - 1:28 TBS
- バース・デイバース・デイ
- 佐藤は千葉の敬愛学園高等学校でキャプテンを務めた。3年のインターハイで優秀選手に選ばれ、高校選抜にも名を連ねた。高校卒業後には名門筑波大学へ。大学2年出迎えた全日本インカレでは、そのプレーが当時日本代表の監督の眞鍋政義の目に留まり、22年には日本代表に選出。身長178センチで力強いスパイクと強烈なサーブで流れを変える切り札として期待をよせた眞鍋は、次世代を担[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.